Про вес. Я и так не ем ничего лишнего, строго 3 приема пищи, много воды но Вес стоит на 63-64. Дала себе слово, что буду сбрасывать 3 кг в месяц. То есть минимум 100 Гр в день. Но почему вес стоиииит? Купила тренировки онлайн у Каринэ, сегодяг первый день тренировок, а я даже встать с постели не могу, чтобы начать что то делать. Скажите мне что никто за меня это не сделает, что я жирная корова, может хотя бы так встану
ЮлияМама двоих (6 лет, 9 лет)
Сколько дней худеете? 3 раза в день, а что едите? Если калорий слишком мало, то вес не будет уходить, организм будет думать, что надо запасать, будет снижать Вам энергию, а не вес. Или может наоборот 3 раза в день, но по калоражу избыток. Может белка мало.
Распишите, что Вы едите, прям всё-всё, можем обсудить, что не так
MelekМама двоих (младенец)
Худею ровно месяц. За месяц ушло 2 кг.
Сейчас уже 2 недели как вес стоит. Не поднимается и не снижается. Из активности - степпер иногда, а основном лежачий образ жизни. Каллораж не считаю, а надо бы, ем на глаз. Но не переедаю. Ночью ложусь уже немного голодная. Белка 100% мало, добираю всякими печеньями прот ботончиками. На завтрак всегда одно и то же: каша, хлебушек с маслом и сыром. На обед и ужин одинаково : филе грудки, конина, креветки, рыбка, на гарнир булгур, греча, иногда бабовые. Из овощей все зеленое ем. И каждый день кофе. Уже грешу на него. Большое капучино с сахарным сладким сиропом.
MelekМама двоих (младенец)
И кстати много Орехов, они и не дают наверное мне худеть. Не могу если не поем орехи @uqwerty1997,
ЮлияМама двоих (6 лет, 9 лет)
АннаМама дочки (2 года)
А рост какой? Может Вам подходит Ваше тело, к чему мучения?
MelekМама двоих (младенец)
Мой рост 166, вес который мне подходит 55-56 кг
АннаМама дочки (2 года)
@uqwerty1997, ну Вы же не корова и у Вас нет лишнего веса. Когда у человека есть потребность во сне и лежании вес кстати тоже плохо уходит. Посчитайте калории, посидите на минималке пару недель, если очень хочется, но загоняться не нужно
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?
Девочки, я тут вычитала, что кофе повышает риск рождения маловесных детей. Я пью одну кружку в день, с утра. Кто пил кофе при беременности? С каким весом родили?
Девочки, привет!!🎈👋хочу послушать мнения по поводу веса малыша по Узи и веса родившегося в итоге? Сильными расхождения были? Были с мужем на Узи у Глебова во вторник ,вес малыша 3930 грамм на сроке 38,2 недели, на следующий день у меня плановое Узи было в ЖК , вес 3380 грамм! Разница в один день и на 550 грамм!😏а нам ходить ещё 9 дней до пдр! ( если вовремя соизволит малыш познакомиться с нами, конечно!) ЖК номер 3 у нас) ну Глебова многие знают! Были ли осечки у него с весом малыша? Или кому верить?!🤨
Я переживала что ничего не ем и вооооотттттт. У меня уже 3-4 день рот не закрывается. Посмотрим что будет с весом....
Добрый день) какой у вас был вес у малыша на 3 скриненге? #первыйпост
Nnb ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Добрый вечер! Как вам тренировки Каринэ? Сколько стоит? И помогло ли вам?
·Ответить