Как найти время на себя молодой маме: идеи для отдыха
Итак, мне нужно немного мотивационно-вдохновляющих идей!
Расскажите, как и чем вы себя радуете, отвлекаете от рутины?
Пока младшие были совсем малышами, для меня было небольшим релаксом зайти, взять кофе и идти с коляской, пить на улице этот кофе. Сейчас поняла, что как-то оно уже не радует и вообще я разучилась уделять время себе. Есть идеи?
Комментарии
2 раза в неделю групповые силовые, 2-3 раза дома дорожка с наушниками в ушах)) ну и плюс полежать в ванной с пеной.
У меня картина недорисованная лежит с прошлой осени, надо бы закончить)
Хожу раз в неделю на групповые тренировки (чаще всего танцевальные) и в бассейн
Танцы - здорово! И надо поискать поблизости бассейны, спасибо)
Хожу раз в неделю играть в волейбол. Утром после сада возвращаюсь домой окольными путями, чтобы прогуляться. Ну и зависаю на маркетплейсах 🥴
Я тоже в поиске) мне нравится танцы и вокал) прям заряжают)
Но это посложнее и тоже хочу, что-то такое найти. А то пока только заедаю 😆
Еще нравилось картины по номерам, но это очень долго
Картины я пыталась. Вот прошлой осенью прям сидела, рисовала, а потом забросила. Надо попробовать ее закончить хотя бы)
Танцы - классно. Только надо как-то определить подходящее направление.
Я начала ходить в зал на групповые тренировки. За тот час,что я весело скачу с гантелей под музыку,я заряжаюсь такой бешеной энергией,что готова горы свернуть😊
Точно. Вспомнила, как во времена, когда старший был маленький совсем, ходила на групповой фитнес по вечерам. Бодрость появлялась)
От кофе и булок только попу наела себе)) Стала дофаминовые радости устраивать в виде чего то полезного-маска для лица, бомбочка для ванны например или новую книгу купить) Вполне одноразовые вещи, поэтому ими можно радовать себя почаще)
Читаю фэнтези циклы.