Как избавиться от перфекционизма в уборке: история мамы
Вчера сидела и думала: блин, это надо сделать, то должна. Опять не успела, сил нет ааааа (Мысли о бытовухе. Сейчас пытаемся свернуть гв + зубки лезут. В общем с ночным сном напряжёнка, с дневной моей активностью - тем более! ).
В общем сидела, грустила фрустрированная тем, что дел много, а сил нет.
А потом такая бац и думаю:
- А кому надо сделать вот прям щас?
- А почему я должна?
- А куда я тороплюсь?
- А случится ли катастрофа, если я сегодня не помою унитаз из последних сил?
И, знаете, прям даже отпустило.
Мама меня так воспитывала, что как бы ты не сделала домашние дела, никогда не было идеального результата и всегда было к чему придраться.
Парадоксально, но как именно надо сделать - никто не показывал...
Это привело меня к нездоровому перфекционизму, где уборка для меня стала многочасовой каторгой, в процессе которой я, замечая что-то "неидеальное", бросаю начатое и бегу срочно "исправлять" замеченный "дефект". Не сложно представить, насколько это выматывает, ведь таких мелких несовершенств в пространстве - огромное множество.
Только сейчас, спустя многие годы, пришла к тому, что не обязательно себя загнать до состояния дохлой лошади при выполнении домашних дел, а можно сегодня, к примеру, помыть сантехнику (если есть возможность), завтра полы и т.д. - грязнее от этого не станет, чище тоже. А вот жизнь проще - однозначно!
Забавно, что приходя к родителям в гости я даже близко не вижу того "идеального" порядка, которого от меня требовали в детстве: вешалки забиты одеждой, полки заставлены всяким разным, на кухне всюду стоит кухонная утварь, что яблоку негде упасть, а в шкафах груды вещей, которые годами никто не носит и носить не будет.
Недостижимые идеалы, они такие...
Комментарии
А у меня трясучка бывает, когда я приезжаю к маме, хочется все помыть в квартире и выкинуть хлам. Маме 75 лет и она в силу возраста уже небрежно относится к уборке и готовке. Потом вспоминаю что у меня не мытые дома полы и отпускает слегка 🤣 но все равно у мамы я убираюсь по возможности, каждый приезд выкидываю хлам по чуть-чуть/
Раньше к сверки приезжали, сын ползал когда, так я Я мыла там полы, а потом подумала с фига ли? Свекровь сериалы лежит смотрит, а я буду намывать тут полы, бросила это дело. Сейчас она сама моет с утра в день нашего приезда😃
Можно помыть полы у мамы не из-за того, чтобы что-то доказать, а из любви к маме, из желания ей помочь ☺ этож хорошо
Да, у вас тоже не чисто. Но убираться у других всë же веселей, интересней и проще — глаз ведь не замылен. К тому же сама мама старенькая — одна радость помогать старичкам, пока есть возможность
Меня осенило тоже совсем недавно, когда я из кожи вон лезла, пидорила хату, особенно, перед приездом родителей мужа, а когда приезжаем к ним, там полы не моются от слова совсем, носки отстирываю всей семье😂😂😂 и подумала, что я кому хочу доказать)))
Это прям очень важно и круто осознать, чтобы своих дочерей потом от этой "родовой повинности" избавить 🥳
О, прям та же тема
Меня осенило, когда я перед приходом мамы сделала гипер уборку, а она зашла в квартиру со словами «мда, ну и запустила же ты всë»
Ну и наблюдала, как мама пыталась протирать пыль в своëм сверхзахламлëнном доме, чтоб перед гостями было не стыдно xD
Мне ещë очень помогли книги «Магическая уборка» и «Искры радости» — это чисто про психологию порядка, и »книга ленивой мамы» — как раз для душевного спокойствия
Спасибо за рекомендации книг, надо будет изучить.
Мне "маму в моей голове" помогают заглушить несколько лет психотерапии и многолетнее психологическое образование. 😄
Но, чьëрт! Не всегда успешно. Чуть отпустишь контроль мозгов в этом плане и поехали...
🧐
Вы прям сейчас как будто про меня написали 🫣
Такая же история..