Беременяшки, какие комплексы витамин пьете или может отдельно? Кроме элевит и фемибион
Алёна, в эту беременность по назначению на ранних сроках фольку, д3 на постоянной основе 5000
С 20 недели кальций, но только до 30 недели.
Если есть пробелы по железу, у меня были, пила еще железо.
Ну это я и так все пью, хочу поливитамины, не хочу пить 5 штук разных всяких отдельно 😅
Если хотите хорошие, то ortomol natal. А фемибион чем не подошёл? Тошнит?
К фемибиону отдельно ещё пила кальций д3никомед,магний,йод,Д3,тройную омегу курсами
Пью Витажиналь Мама и малыш, это все что назначают отдельно, только сразу в 1 капсуле. Йод, фолиевая, витамин Д + омега. Я не фанат всего и сразу и в больших количествах, в витажнале все адекватно подобрано по дозировкам, остальное лучше по анализам пить