Сильная боль в пояснице при беременности: что делать?

Ох похоже это тот самый день. Вчера засыпала с сильной болью в пояснице, проснулась - она еще больше тянет. Легкая паника 😆

Но прям ощутимо плохо. Как-будто первый день менструации, но поймут те, у кого она болезненная🤪

Аж захотелось позвонить маме, пока муж на работе, чтоб побыла дома и с дочерью посидела.