Проблемы со сном при беременности: как уснуть и выспаться
Девочки, есть еще у кого проблемы со сном ? Я вообще уснуть не могу уже которую неделю , засыпаю начинаю хотеть в туалет, иду в туалет, ложусь и начинается танцы в животе и вот кручусь с боку на бок , снова туалет и так по кругу🥲 а как же высыпайся пока беременная и все такое 😃 я днем лучше сплю, чем ночью
Комментарии
У меня так. Какое состояние дурацкое потом. Разбитая. Еще отопление включили и тепло на улице. Сухой воздух дома стал, увлажнитель не особо помогает. Лежу ворочаюсь форточки то открываю то закрываю. Туалет, пить, лечь еще удобно не получается. Ныть некому) все дрыхнут себе. Кошка одна только меня понимает. Легла уже сегодня на живот, замурлыкала убаюкала. Так и уснули
Оууу, как мило, хоть кошку заводи ☺️ воздух да, сухой, я ночью просыпаюсь от того что пересушило меня, пью воду, ворочаюсь и уже хочу в туалет 😃
Уже три недели так 😭 засыпаю только в 4-6 утра , сплю днем
Уже с ума схожу 😭 Пью магний и нифига он не действует
Я с вами))) мне прописали Донормил по 0,5 не помогает перешли на 1т тоже не берет, сказали попробовать по 1,5 т пить и валерьянку таже хрень не берет не засыпаю, в аптеке сказали что сильное средство))) я уже смирилась, ночью сижу туплю а днём сплю. Врач тоже сказала что не спать это плохо влияет на малыша, поэтому спим днем.
Недель до 26-27 вообще проблем со сном не знала, спала как сурок что ночью , что днем.
И вот потом начались какие-то метаморфозы 😆
Недель с 29, я могу уснуть в 12 ночи, проснутся в 3-4 ночи и бродить по квартире , или тупо лежать с закрытыми глазами, ну и бегать в туалет конечно. Днем зато, могу спать по 3-5 часов 🤦🏻♀️
Вооотт, днем за милое дело , и с первого раза сразу ложишься удобно, не крутишься, не вертишься
@krissssstina_kris, даааа 😃
И прям какая то постель хорошая 😃😃😃
Мне врач прописал Реслип,разрешен беременным
Отлично помогает🫶🏻
Недосып гораздо хуже влияет ,чем таблетки
Тоже бессонница. Вроде бы и спать хочется, а никак не уснуть🥱 Только уснешь, в туалет нужно вставать. Глубоким сном засыпаю только под утро. В животе до 3 часов ночи стабильно танцы💃😁
Вот и у меня так, я уже начинаю переживать что она активная 😄😄😄
Всю беременность была бессоница, потом уже читала, что какое-то снотворное разрешено в беременность, но не знаю рискнула бы я. В итоге и роды потом начались в 3 часа ночи))
Бессонница
Это нормально
Попробуйте магний пить 🤔
У меня она на ранних сроках была 😵💫
А потом наоборот спала везде и всегда
Уффф, я душой и телом дико хочу спать, но никак )) я уже иногда думаю может рядом с пузом белый шум включить 😅😅
Писдец просто 😃 завидую мужу, который за минуту засыпает
Я последние 2 недели начала плохо спать из за того, что бока устают, смена позы постоянно. Поэтому днем приходится спать. Днем сплю по 2-4 часа и так по кругу. Сегодня вообще рекорд. Вчера в 11 утра проснулась, днем не спала. Ночью в 2 часа уснула еле , сегодня, проснулась в 8 утра. Сбегала по делам и уснула в 10 часов проснулась в 12.30. Пообедала и легла спать в 14.00, а проснулась в 17.30😄 сейчас лежу и глаза щиплет будто спать хочется 🥱