
Жить становится проще, когда не рвешь жилы в попытках охватить все, а принимаешь свою ограниченность.
Ограниченность во времени, в возможностях, в моральных и физических силах. Когда умеешь выделять главное для себя в текущий момент и на каждом жизненном этапе, а к остальному относиться проще, позволяя себе не доделать, сделать не так хорошо, как хотелось бы, или вообще отложить.
И тогда 100 % твоих сил распределяется на все сферы жизни в зависимости от расставленных приоритетов. Тебе не нужно везде выжимать эти 100%, потому что ты понимаешь, что это возможно лишь ценой здоровой нервной системы.
Когда мы успешны в одной сфере, мы в какой-то степени проседаем в другой, и это нормально.
Когда ты принимаешь тот факт, что твои возможности ограничены, тебе нормально, что сегодня мало проводила времени с детьми и много работала, и наоборот. И у тебя нет чувства вины, что где-то ты не доделала и не додала, а есть понимание, что сегодня вот так, а завтра все может поменяться🌤️
Да этому научил меня третий ребёнок 🙈Я пока в стадии принятия , что могу где-то не успевать, вместо мытья полов могу с малышкой поспать , чувство вины есть, но за то моя нервная система отдыхает.
Как же это принять...
Я трачу уйму времени на дела - домашние, работа, ребенок. Редко отдыхаю и после отдыха испытываю чувство вины, что потратила время впустую. Замкнутый круг
Работать с убеждением, что отдых - это время потраченное впустую, и с тревогой❤️
👍💪даааа, я раньше была ровно противоположна всем этим убеждениями , да и сейчас иногда меня это выбивает из колеи, но я пытаюсь себя останавливать и переубеждать
Только недавно это поняла и стало правда как-то легче ❤️
Спасибо за пост 🫂
Везде же успешный успех
Все при деле ,все все успевают -и дома и в карьере и личностный рост у всех
Насмотришься и ощущаешь себя полным нечтожеством