Алёна
bruevaalena_psy
Алёна·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Как жить проще: принимая свою ограниченность

post image

Жить становится проще, когда не рвешь жилы в попытках охватить все, а принимаешь свою ограниченность.

Ограниченность во времени, в возможностях, в моральных и физических силах. Когда умеешь выделять главное для себя в текущий момент и на каждом жизненном этапе, а к остальному относиться проще, позволяя себе не доделать, сделать не так хорошо, как хотелось бы, или вообще отложить.

И тогда 100 % твоих сил распределяется на все сферы жизни в зависимости от расставленных приоритетов. Тебе не нужно везде выжимать эти 100%, потому что ты понимаешь, что это возможно лишь ценой здоровой нервной системы.

Когда мы успешны в одной сфере, мы в какой-то степени проседаем в другой, и это нормально.

Когда ты принимаешь тот факт, что твои возможности ограничены, тебе нормально, что сегодня мало проводила времени с детьми и много работала, и наоборот. И у тебя нет чувства вины, что где-то ты не доделала и не додала, а есть понимание, что сегодня вот так, а завтра все может поменяться🌤️

07.10.2025
121

Комментарии

frolova-lova
Алена ·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Везде же успешный успех

Все при деле ,все все успевают -и дома и в карьере и личностный рост у всех

Насмотришься и ощущаешь себя полным нечтожеством

07.10.2025 Нравится Ответить
bruevaalena_psy
Алёна·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Это точно😢

Поэтому лучше такое не смотреть

07.10.2025 Нравится Ответить
bevzyuko
Леся·Мама троих детей

Да этому научил меня третий ребёнок 🙈Я пока в стадии принятия , что могу где-то не успевать, вместо мытья полов могу с малышкой поспать , чувство вины есть, но за то моя нервная система отдыхает.

07.10.2025 Нравится Ответить
bruevaalena_psy
Алёна·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Здорово❤️

07.10.2025 Нравится Ответить
varvara.060
Анастасия ·Мама сына (2 года)

Как же это принять...

Я трачу уйму времени на дела - домашние, работа, ребенок. Редко отдыхаю и после отдыха испытываю чувство вины, что потратила время впустую. Замкнутый круг

07.10.2025 Нравится Ответить
bruevaalena_psy
Алёна·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Работать с убеждением, что отдых - это время потраченное впустую, и с тревогой❤️

07.10.2025 Нравится Ответить
kroha101
Наталья·Мама двоих (младенец)

👍💪даааа, я раньше была ровно противоположна всем этим убеждениями , да и сейчас иногда меня это выбивает из колеи, но я пытаюсь себя останавливать и переубеждать

07.10.2025 Нравится Ответить
ksenksen_ph
Ксен Ксен·Мама сына (3 года)

Только недавно это поняла и стало правда как-то легче ❤️

Спасибо за пост 🫂

07.10.2025 Нравится Ответить
bruevaalena_psy
Алёна·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Пожалуйста ❤️

07.10.2025 Нравится Ответить