Как перестать жрать и взять себя в руки после родов
Девушки кто худеет , хочу спросить у вас ,как перестать жрать и взять себя в руки??
До беременности худела , скинула 12кг . После родов не могу себе взять в руки и завязать себе рот 🫣
Девушки кто худеет , хочу спросить у вас ,как перестать жрать и взять себя в руки??
До беременности худела , скинула 12кг . После родов не могу себе взять в руки и завязать себе рот 🫣
Юлька·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Тоже хочу похудеть ((( скинуть хотя бы 5 кг
Элиза·
Мне помогает только кбжу считать, если недобираю,то так и тянутся руки ко всему чему только можно и нельзя.
Мила·
Мама двоих (2 года, 9 лет)
Гинеколог прописала пить венарель инозит, и с ним вот я стала меньше есть, и вес начал немного уходить. Долго изучала эту тему бадов, и только спустя полтора месяца купила их. В итоге за два месяца минус -4 кг
Аделя··
Мама двоих (младенец)
Не знаете на ГВ можно его пить?
Алиса Изумруд·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
С утра есть до 12 сладости , жирное и жареное и обязательно еще добавить белковое , в обед без сладкого , но можно жирное , на ужин без жирного и сладкого . Везде белок добавлять и клетчатку ввиде овощей
Карина·
Мама сына-младенца
Участвовать в марафоне, там единомышленники, плюс у вас общий чат и смотришь кто что ест и уже как то обидно съедать что то вредное) и подглядеть у кого что, а то не всегда фантазия в готовке присутствует)
Карина··
Мама сына-младенца
Я вот начну с 14 октября, попробую,стоит всего лишь 1300) если и вам будет интересно, то с кем то с поддержкой веселее не сдаться 😃
Sabi·
Мама двоих (младенец)
Моя подруга занимается вопросом снижения веса. Результаты ее девочек кто был на сопровождении удивляют. К примеру девушка за год скинула 35 кг, с 56 размера перешла на 44 размер одежды.
Sabi··
Мама двоих (младенец)
Если нужен будет контакт или захотите почитать отзывы и посмотреть результаты могу поделиться тг-каналом ее.
Sabi··
Мама двоих (младенец)
кстати внизу в красной шапочке и есть моя подруга. Это фото заскринила в ее канале.