Сая
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Первый поход в зал в 28 лет: моя подготовка и переживания

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

готовлюсь к завтрашнему дню (впервые за 28 лет иду в зал 😹)

переживаю блин 🥲 пока настрой отличный, хочу всерьёз взяться за свое тело, надеюсь, эта мотивация не пройдет через неделю 🤭

всю эту красоту (кроме кроссовок) взяла с вб 🖤 какое всё удобное и село отлично 🤌

07.10.2025
5515

Лучший комментарий

nailya_eng
eva·Мама сына (3 года)

Вы что наделали🤣

Просто я

В домашних футболке и лосинах треню в зале

А тут целый арсенал у человека

07.10.2025 Нравится Ответить

Комментарии

asiiiiya
Asiii·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Ошалеть 😂

И я которая постирала старые домашние лосины с резинкой на заднице и топик 🤣

08.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Я так не можу 🤣

08.10.2025 Нравится Ответить
_deva_
_Deva_·Мама двоих (11 лет, 14 лет)

Девочки а покидайте артикулы на лосины хорошие для зала

08.10.2025 Нравится Ответить
umm_rayan
فاطمة·Многодетная мама (6 детей)

Эт я когда запишусь в зал 🤣🤣🤣тоже разложу всю одежду так и буду любоваться

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Конечно, такое событие 🤣

07.10.2025 Нравится Ответить
hanifa_t
Ханифа·Мама двоих (1 год, 1 год)

Оставьте да артикулу всех вещей пожалуйста

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Vinselion Футболка спортивная для спорта и фитнеса

ссылка

Vinselion Джоггеры спортивные брюки летние широкие на резинке

ссылка

MYSTERY Рашгард спортивный на молнии для фитнеса и тренировок

ссылка

SportCraft Рашгард спортивный на молнии для фитнеса

ссылка

Modas Леггинсы спортивные компрессионные тайсы для фитнеса

ссылка

El&A Топ бра

ссылка

07.10.2025 Нравится Ответить
aishaish
Aishat·Мама двоих (4 года, 5 лет)

Мне как нужно было 😍 спасибо за ссылки

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Пожалуйста 🩷🥹

07.10.2025 Нравится Ответить
alieva_massage
hm·Мама троих детей

У меня пока зала нет рядом я занимаюсь дома с тренером онлайн. Это такой кайф. Вот эта усталость после трени. Выносливость появляется. После усталости мне еще и хорошо спится когда я чувствую каждую клетку своего организма. После первой тренировки вам будет капец как больно и плохо😂 но не забрасывайте ни в коем случае.

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

@alieva_massage, я тоже сегодня чуть не сдохла 🤣

08.10.2025 Нравится Ответить
ponchik..mama
пончик 🍩·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Можно номер тренера?

08.10.2025 Нравится Ответить
alieva_massage
hm·Мама троих детей
стикер
09.10.2025 Нравится Ответить
rrry
rukaya·Мама дочки (2 года)

Тоже первый раз вчера пошла в зал, не знаю почему, но так же переживала😂

07.10.2025 Нравится Ответить
rrry
rukaya·Мама дочки (2 года)

@ssayusha, я еще не поела перед тренировкой и во время тренировок не пила воду, и поэтому после трени такааая слабость была, еще и тошнило🫠.

Поэтому, советую за два часа до зала покушать плотненько, чтобы энергия была. И воду пить когда тренируешься, дабы избежать обезвоживания💕

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

@rrry, 🥹😍😍

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

@rrry, спасибо 🫂

07.10.2025 Нравится Ответить
xyxlik
zау·Мама двоих (младенец)

Можно арт футболки с молнией и леггинсов тоже 🌷

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

SportCraft Рашгард спортивный на молнии для фитнеса

ссылка

Modas Леггинсы спортивные компрессионные тайсы для фитнеса

ссылка

07.10.2025 Нравится Ответить
salikhovapatimat
Patya ·Мама двоих (1 год, 4 года)

А кроссовки где брали ?

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Cat.corners магазин

07.10.2025 Нравится Ответить
zaychik__
Зайка·Мама сына (1 год)

@ssayusha, сколько они там стоят?

07.10.2025 Нравится Ответить
nepechalsya
котик·Мама дочки (2 года)

@zaychik__, 3600

08.10.2025 Нравится Ответить
a.alilowa
Амина·Мама сына (5 лет)

Ну вы подготовились 😀🫶легких тренировок и красивого тела 🌹

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Спортсменка комсомолка🤣 спасибо 🫂🩷

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

@neznakomkaa, @arazeo_zazeo_, голд фит, на Ярагского 🤍

07.10.2025 Нравится Ответить
umkasirazhova
Ума·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

Ой, я хожу туда ☺️

08.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

@umkasirazhova, вот и я сегодня побывала 👀😁

08.10.2025 Нравится Ответить
umkasirazhova
Ума·Мама двоих (5 лет, 6 лет)

@ssayusha, к кому начали ходить?

08.10.2025 Нравится Ответить
garibanovaz
zaiiiika·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Меня одну умилил этот коврик 🥹🎀 где брали?

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Вб 🥹At-tika Коврик для намаза

ссылка

07.10.2025 Нравится Ответить
arazeo_zazeo_
arazeo_zazeo·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Вам удачи ! А куда будете ходить?

07.10.2025 Нравится Ответить
dodo.lis
dodo.lis·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

не удаляй пост😂😂 сохранила чтоб после родов придти и заказать себе

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Хорошо 😹🩷

07.10.2025 Нравится Ответить
dodo.lis
dodo.lis·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

очень красиво🩷👍

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Спасибо 🥹🩷

07.10.2025 Нравится Ответить
dodo.lis
dodo.lis·Мама двоих (2 года, 4 года), ждёт третьего

я хоть в зал никогда и не ходила

но для домашнего спорта купила бы🥹

07.10.2025 Нравится Ответить
nailya_eng
eva·Мама сына (3 года)

Вы что наделали🤣

Просто я

В домашних футболке и лосинах треню в зале

А тут целый арсенал у человека

07.10.2025 Нравится Ответить
nailya_eng
eva·Мама сына (3 года)

@busyyy, ну не знаю

Но я почувствовала себя лошарой🤣

08.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

@busyyy, почему? Что такого если человек хочет менять одежду? 🥲

08.10.2025 Нравится Ответить
busyyy
Буся ·Мама четверых детей

@ssayusha, нет конечно ничего такого это даже 👌 хорошо

08.10.2025 Нравится Ответить
dream_catcher
kalima·Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)

Оййй

Как я жду этого момента 🥹

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

🥹🥹🩷

07.10.2025 Нравится Ответить
nadiumms
ندية·Мама дочки (1 год)

А я хочу футболку и штаны 🦧 где брали?

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Vinselion Джоггеры спортивные брюки летние широкие на резинке

ссылка

Vinselion Футболка спортивная для спорта и фитнеса

ссылка

07.10.2025 Нравится Ответить
nadiumms
ندية·Мама дочки (1 год)

@ssayusha, спасибо 🫶🏼

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

@nadiumms, пожалуйста 🤍

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

@gertruda600, @ivmmarr, cat.corner магазин 🖤

07.10.2025 Нравится Ответить
neznakomkaa

В какой зал будете ходить ?

07.10.2025 Нравится Ответить
__alina___
Alina·Мама дочки (5 лет)

Скиньте пожалуйста артикул на детскую полку для книг 😍🙏🏻

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Design Mebel Стеллаж деревянный для книг и игрушек

ссылка

07.10.2025 Нравится Ответить
__alina___
Alina·Мама дочки (5 лет)

Удачи!! Главное не бросать 🙏🏻

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Спасибо 🫂🥹

07.10.2025 Нравится Ответить
paati
💌💌💌·Мама дочки (3 года), беременна (25 нед.)

После тренировки принимайте теплый почти горячий душ чтоб мышцы не болели сильно 🌷

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Спасибо за совет 🩷

07.10.2025 Нравится Ответить
sshhhh
sshhh ·Мама двоих (младенец)

очень рада за вас если честно🥹

сама жду не дождусь пока появится возможность начать ходить в зал😭

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Спасибо большое 🥹 сама вот решилась наконец-то

07.10.2025 Нравится Ответить
mariii__
mariii·Мама дочки (5 лет)

Можно пожалуйста ссылки

07.10.2025 Нравится Ответить
gertruda600
Лола·Мама двоих (2 года, 5 лет)

а кроссовки где брали?😍

07.10.2025 Нравится Ответить
ivmmarr
‏أم سكينة·Мама дочки-младенца

Арт на кроссы можно?

07.10.2025 Нравится Ответить
_hadya
Хадя❤️·Мама сына (2 года)

Не пройдет🥹

Там столько красивых девушек и когда видишь изменения в своем теле,то с радостью ходишь

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Блиин, тоже верно 🥲😹 увижу всех этих красоток

07.10.2025 Нравится Ответить
vbw
🖤🖤🖤·Мама сына-младенца

Арт всего хочу

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Vinselion Футболка спортивная для спорта и фитнеса

ссылка

Vinselion Джоггеры спортивные брюки летние широкие на резинке

ссылка

MYSTERY Рашгард спортивный на молнии для фитнеса и тренировок

ссылка

SportCraft Рашгард спортивный на молнии для фитнеса

ссылка

Modas Леггинсы спортивные компрессионные тайсы для фитнеса

ссылка

El&A Топ бра

ссылка

07.10.2025 Нравится Ответить
vbw
🖤🖤🖤·Мама сына-младенца

Я себя в детстве вспомнила , как раскладывала одежду заранее чтоб утром быстрее одеться и пойти собирать конфеты , на рамадан

07.10.2025 Нравится Ответить
ssayusha
Сая·Мама дочки (2 года)

Да да, настрой такой же 😆

07.10.2025 Нравится Ответить
__magzu__
ام_خمسة·Многодетная мама (5 детей)

Оййй, напомнили) как хочу Рамадан поскореее😭

07.10.2025 Нравится Ответить