Асият
asiyati
Асият·Мама двоих (1 год, 2 года)

Как убрать живот после родов: эффективные упражнения

Как убрали живот после родов ? У меня остался небольшой. Сама я вешу немного 54 кг , просто зову убрать именно живот. Какое упражнение самое эффективное? А то разное говорят в инете, не поймешь..

07.10.2025

Комментарии

saida23055
Саида·Мама двоих (2 года, 4 года)
стикер
08.10.2025 Нравится Ответить
asiyati
Асият·Мама двоих (1 год, 2 года)

Серьёзно? Такое разве поможет? 😃

08.10.2025 Нравится Ответить
saida23055
Саида·Мама двоих (2 года, 4 года)

@asiyati, в инсте попадались страницы , девушки которые делают , решила попробовать 🙈

09.10.2025 Нравится Ответить
saida23055
Саида·Мама двоих (2 года, 4 года)

Я заказала себе вот такую скалку и уже 7 день делаю массаж ,надеюсь будет результат

08.10.2025 Нравится Ответить
saida23055
Саида·Мама двоих (2 года, 4 года)

Может вам аппаратный или ручной массаж для живота попробовать сделать

07.10.2025 Нравится Ответить
asiyati
Асият·Мама двоих (1 год, 2 года)

Не знаю ) помогает хоть? Результат даст ли

08.10.2025 Нравится Ответить
asiyati
Асият·Мама двоих (1 год, 2 года)

Я начала пресс качать 😂

08.10.2025 Нравится Ответить