Чат для мам: поддержка и мотивация для похудения

Недавно жаловалась что сильно похудела, теперь обратно набрала и нужно скидывать🫠

Понимаю, что самое главное это питание, но так тяжело это дается( С утра хожу час быстрыми шагами и плюс делаю упражнения, но вот с питанием проблема🥹

Может есть чаты, где поддерживают, мотивируют друг друга, скидывают что приготовили итд?