Эффект психотерапии при проработке травмы: чувство облегчения
Добрый день. Девочки вопрос тем кто принимает антидепрессанты при тревожном расстройстве и симптомах и работает с психологом. Обьясню в двух словах. С психологом пошли в травму (потери мужа 3 года назад). До сессии с психологом за 5 дней я плакала за мужа очень, было чувство боли душевной, тоски. Час разговаривали о муже, я тоже плакала. На утро проснулась и чувство что я как протрезвела (до консультации было что ходишь как в вакууме мыслительном). Нет этой душевной боли, через день чувствую как будто жить захотелось (эмоциональное состояние улучшилось немного).
Я не понимаю это действие психотерапии?? И мне легче стало. Я списываю это на действие антидепрессантов. Кто работал с психологом и прорабатывал травматические события поделитесь своими чувствами что чувствовали.
Может мой пост читают психологи, обьясните пожалуйста как человек себя чувствует после проработки травмы. Я думала раньше что если в травму опускаться то будет аппатия, депрессия. Может я не права
Комментарии
@antonina1991-2
Я думаю,что и антидепрессанты начали действия и терапия помогает!
У меня как раз после проработки травмы ясность ума наступала. Особенно при использовании дпдг
@antonina1991-2, конечно, я принимала антидепрессанты (стимулотон) курсом. Они хорошо работают, но ощущения другие.
@antonina1991-2, ну и цель у них другая. С травмами психотерапия лучше работает, антидепрессанты чуть о другом
Я вам отправила запрос на подписку, хотела если можно в личку написать.
Антидепрессанты не могу резко облегчить состояние за один день. Это на столько слабый препарат, что у него длительный эффект накопления. А работа с психологом может. Вот почему не надо сравнивать психолога и подругу с бокалом вина. Правильно выслушать это большая работа, а не просто головой покивать. Похоже, вы нашли хорошего специалиста. Пусть он поможет вам прожить это горе.
Согласна с вами полностью!!! С подругами это не тот эффект. Да психолог хороший, грамотный. Просто из за того что первый раз ад принимаю, и первый раз в терапии. То брали сомнения что такое возможно после одного сеанса (хотя до этого сеансов 15 было и моя психика была не готова об этом говорить).
Я не прорабатывала прям травмы, но полтора года регулярно работала с психологом. И да, иногда просто выговориться и получить поддержку оооочень облегчает состояние и тебя отпускает. Было такое и не раз.
Это не значит, что вы больше не будете плакать и скучать.. периодически оно будет накатывать. Просто прожить и выйти из этого состояния будет уже намного легче и сможете справляться самостоятельно.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
Возможно в совокупности действие антидепрессантов и работа с психологом!
Сколько вы их уже принимаете?