speech&psytherapist
aprilks
speech&psytherapist·Мама дочки (4 года)

Как справиться с осенней хандрой: мини-гайд для мам

post image 1
post image 2
post image 3

Мини-гайд от коллеги, как помочь себе при «осенней хандре»🍂

*информация носит справочный характер. Требуется консультация специалиста.

07.10.2025
3

Комментарии

makarenkova.v.a
Вера·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Как вовремя эта информация, спасибо ❤️

07.10.2025 Нравится Ответить
aprilks
speech&psytherapist·Мама дочки (4 года)

На здоровье)

Тут далеко не все способы самопомощи.

Можно добавлять, что дает ресурс/удовльствие именно вам. Это может пригодиться и другим❤️

07.10.2025 Нравится Ответить