Вопросы нутрициологу: тяга к сладкому, усталость, проблемы с весом

Пришлось выпасть из графика в связи с загруженностью ненадолго 🙂

Вторник - а это значит пришло время отвечать на ваши вопросы.

Здоровье – это не лотерея, а система.

Почему тянет на сладкое?

Откуда постоянная усталость?

Почему после еды хочется спать?

Все эти сигналы – не случайность. Это язык, на котором говорит ваше тело. И моя задача как нутрициолога – помочь вам этот язык расшифровать!

Напиши любой вопрос в комментариях, и я с удовольствием отвечу вам максимально подробно, дам рекомендации и советы, которые помогут вам почувствовать себя лучше и сделать шаги к здоровому и сбалансированному образу жизни! 💬👇

Есть вопросы по здоровью, но не знаете, где найти ответы?

Давайте это изменим 😉

❓️ Не получается сбросить вес, хотя вы всё делаете правильно?

❓ Есть подозрения на дефициты витаминов и минералов?

❓ Какие продукты стоит исключить из рациона при гипотиреозе?

❓️Чувствуете постоянную усталость и не понимаете почему?

❓️Есть проблемы с кожей, пищеварением или сном?

❓️ Не знаете, какие анализы сдать?

Любой вопрос, даже самый маленький, может быть началом больших перемен 💪

Какие вопросы уже задавались, можно посмотреть по хэштегу 👇🏽

#задай_вопрос_нутрициологу