Ирина
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

Как справиться со страхом боли в родах и низким болевым порогом

До трясучки боюсь боли в родах... Сейчас когда прихватывает, аж дыхание замирает.

Чувствую себя сыклом.

Но у меня тот самый порог боли, когда я не могу адекватно реагировать когда боль ... Я вообще не понимаю как многие бодро проходят роды, слышат врачей, ХОДЯТ ИЛИ В ДУШЕ СТОЯТ во время схваток. Для меня это невообразимо.

До панички начинает доходить 😭

06.10.2025

Комментарии

jul_br
Jul_Br8·Мама дочки (4 года)

В душе реально было легче.

А ебашило так, что страшно вспоминать. Мне еще стимуляцию делали.

Короче, я из душа выползла довольно быстро, потому что считала что я потом не смогу дойти. И вероятно я была права. Но все же, лучше бы я осталась под теплой водичкой подольше)))

07.10.2025 Нравится Ответить
elenapokazy
Елена·Мама троих детей

@iraxd, вижу вы психолог. Еще вижу, что страхов во время беременности тоже было много.

Почему к коллегам не обращаетесь, лучше других ведь понимаете как работает терапия тревожного расстройства?

07.10.2025 Нравится Ответить
sani07
Sani ·Мама дочки (3 года), беременна (16 нед.)

А мне вообще было не страшно, я терпеливая, я думала буду дышать птичек слушать на мячике кататься, стоооолько обучающих материалов смотрела про дыхание и всякое, а тренировочных у меня не было, я не знала эту боль. В итоге как начался процесс после второй схватки я орала на всех чтобы меня обезболили, ни мяч ни душ ниче видеть не хотела, никакое дыхание я не помнила, в итоге пролежала все время с эпидуралкой пила чай и ела печеньки, эпидуралка лучшее изобретение человечества по мне🥲

07.10.2025 Нравится Ответить
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

А её могут сразу поставить?

Мне поставили на 6 см во вторые роды и я так поняла это было поздно сделано, тк тужится потом нормально не могла. Я ж не чувствовала ничего внизу 🥲😁

07.10.2025 Нравится Ответить
anka1209_alisankatravel
Анна·Мама дочки (5 лет)

Эпидуралку поставьте и все будет ок , зачем так мучаться и тревожиться

06.10.2025 Нравится Ответить
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

Ой да) мне поставили во вторые роды) это спасение

Но до эпидуралки надо еще успеть 😄

Там же время определённое когда можно ставить и когда уже нельзя

Вот мне поставили поздно... И я не могла норм тужится) потому что ничего не чувствовала 😁

07.10.2025 Нравится Ответить
tanyakonditer
Татьяна·Мама двоих (3 года, 16 лет), ждёт третьего

Подумайте в первую очередь о вашем малыше! Ему сложнее, чем вам!

Вы уже опытная девушка, знаете что такое боль и можете её потерпеть. А ваш малыш, маленькая беззащитная кроха, проходит этот путь впервые. Разве вы пожелаете ему этого? Только от вас зависит на сколько комфортно и безболезненно будет вашему малышу. Старайтесь дышать каждую схватку, не переживайте, не кричите на схватках. Сконцентрируйтесь на своём малыше, думайте только о нём! Морально и физически помогайте максимально комфортно пройти этот путь вам вместе!

Ходила на семинары и там многие врачи гинекологи рассказывали как это пройти практически безболезненно! Посмотрите в интернете видео врачей. Как дышать, как сконцентрироваться!

Я так рожала второй раз и на полном раскрытии врач не верил мне, говорил ты кричать должна. А я ему а зачем? Я только хуже сделаю своему малышу.

Ну на потугах понятно, акушерки говорят кричать схватку, так легче.

06.10.2025 Нравится Ответить
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

Потуги вообще без боли были в двух родах)

Сами схватки сводили с ума.

Во второй раз я не кричала, я пыталась прожить схватки, не помогло😁

07.10.2025 Нравится Ответить
tanyakonditer
Татьяна·Мама двоих (3 года, 16 лет), ждёт третьего

@iraxd дышите их. Посмотрите лекции акушеров по этому поводу! Очень помогает!!

07.10.2025 Нравится Ответить
alina8m
Алина·Мама сына (8 лет), беременна (33 нед.)

Тоже самое, всякую боль могу перетерпеть, но по женской части, ужас, месячные болючие еле еле всегда, а схватки как вспомню, аж в пот кидает, но не все поймут, у всех разный болевой порог

06.10.2025 Нравится Ответить
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

А я любую боль боюсь 🥲

Но поймут действительно не все 😁

07.10.2025 Нравится Ответить
bauer1602
Алёна ·Мама двоих (младенец)

Успокойтесь на том, что у вас нет выбора и деваться некуда, родить всё равно придётся )

Я тоже боялась жутко вторых родов, и с болью у меня так же как у вас... Но я продышала схватки без криков, делала всё что говорят. Всё прошло очень быстро) на раскрытие 5 см я ходила улыбалась, в то время как некоторые женщины с этим же раскрытием уже в беспамятстве лезут на стену... Конечно было большое, но уже не так как впервые

06.10.2025 Нравится Ответить
up4777496
Юлия·Мама сына-младенца

Вот я также, я начала ныть уже когда прокололи пузырь и пошло быстро раскрытие, но не орала

06.10.2025 Нравится Ответить
bauer1602
Алёна ·Мама двоих (младенец)

@up4777496 видимо, когда орёшь зажимаешься и раскрытие идёт медленно. Когда дышишь намного быстрее. Да, дышать тяжело, хочется орать. Но когда начинаешь орать, становится ещё хуже) поэтому надт взять волю в кулак продышать схватки и родить сладкую булку на свет))) вообще, не роды самое тяжёлое, а послеродовый период... Вот к чему реально надо готовиться

06.10.2025 Нравится Ответить
irina.aniri
Ирина·Мама сына (4 года)

Поищите перенатального психолога и пообщайтесь . Тем , что накручиваете себя заранее , только хуже делаете

06.10.2025 Нравится Ответить
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

Вот я планирую у врача спросить где взять психолога по беременности

07.10.2025 Нравится Ответить
elenapokazy
Елена·Мама троих детей

@iraxd, в смысле где взять))) Вы для обменной карты не проходили психолога?

07.10.2025 Нравится Ответить
kateamnesia
Катя Аксу·Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)

И мне стремно(( но выбора то нет🙈смотрю видео про дыхание, тренирую его

06.10.2025 Нравится Ответить
kateamnesia
Катя Аксу·Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)

@bauer1602, примерно так же в видео)) на схватках такое дыхание, а в потугах быстрый вдох ртом и задержка дыхания с открытым ртом, потом медленно выдыхать

Ох надеюсь у меня будет как у вас)))

06.10.2025 Нравится Ответить
bauer1602
Алёна ·Мама двоих (младенец)

@kateamnesia на потугах мне дали трубочку я дышала в неё, выполняя инструкции акушера) вы лучше на потугах только акушера слушайте)

конечно, всё будет классно, даже не сомневаетесь!!! 😍

06.10.2025 Нравится Ответить
kateamnesia
Катя Аксу·Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)

@bauer1602, да, конечно буду слушать))) но подготовиться не помешает)) кто знает какое дыхание мне облегчит мою участь😂спасибо большое♥️

06.10.2025 Нравится Ответить
mashel11
Мария·Мама троих детей

Для меня в третьих родах фитбол стал спасением🙏🙏🙏🙏🙏 и дыхание, тоже говорили нахаживать, а мне даже не встать было 😭😭😭😭

06.10.2025 Нравится Ответить
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

Ну вот такое же

07.10.2025 Нравится Ответить
natycuk.mumuwka
Наталья·Мама троих детей

Зачем сейчас об этом думать? Найдите курсы по родом там все помогают и объясняют. И многим становится проще рожать

06.10.2025 Нравится Ответить
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

Попробую посмотреть сегодня видео🌸

07.10.2025 Нравится Ответить
elenapokazy
Елена·Мама троих детей

У вас есть врач с которым договор на роды?

06.10.2025 Нравится Ответить
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

Да ✅

Сначала это меня успокаивало😄

А потом перестал работать это фактор 😄

07.10.2025 Нравится Ответить
elenapokazy
Елена·Мама троих детей

@iraxd, у вас есть 2 возможности себе помочь: терапия с психологом и общение с врачом, для того, чтобы обсудить возможности постановки эпидуральной анестезии

07.10.2025 Нравится Ответить
kasyuxa
Оксана’Я·Многодетная мама (7 детей)

Старайся не думать об этом🤷‍♀️

06.10.2025 Нравится Ответить
iraxd
Ирина·Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего

Я стараюсь. Но вечерами накрывает. Это как гормональное, не могу контролировать 🥲

07.10.2025 Нравится Ответить
kasyuxa
Оксана’Я·Многодетная мама (7 детей)

@iraxd, отвлекай себя фильмами добрыми (сказками, фантастикой, про любовь) или книгами, ооочень помогает😉

07.10.2025 Нравится Ответить