Мама двоих (1 год, 7 лет)

Турбослим день и ночь: отзывы о результатах и возврате веса

Девочки, кто пил турбослим день и ночь ? Расскажите результат . Потом вес возвратился.?

Я не большая. Но я не могу закрыть свой рот 😞

Обратитесь лучше к тренеру https://m.vk.com/duvgalov_team , когда узнала о нём, ещё год присматривалась к его подопечным и их результатам, потом всё же купила программу и охренела, что она реально работает. Мне подошло именно питание составленное им, без всяких бурых рисов, зеленой гречки и "зелёных" супов, а ещё можно сладкое, но в пределах разумного. Тренеровки в домашних условиях тоже супер, без планок и прыжков, для суставов это сказка, а не тренировка, а мышцы болят как после зала💪

Елена06.10.2025

Мама сына (4 года)

@karine1984 за месяц - 5 кг, но объём талии - 10 см и низ живота - 12 см (программу брала на месяц), далее сантиметры не смотрела, ориентировалась на вес и питание тоже что и было в программе. В среднем за месяц 4 кг уходило, но и питания строго не придерживалась, а если б варежку прикрыла, то и желаемый результат был бы достигнут раньше.

Лена06.10.2025

скиньте пример питания и какая стоимость программы

Елена06.10.2025

Мама сына (4 года)

1. Рис, сыр, орехи, фрукты

2. Яйцо, орехи, хлеб, фрукты

3. Рис, филе, овощи, масло

4. Рис, курица, овощи

5. Овощи, кальмар

Не обязательно весь день есть рис, можно заменять на другие крупы, так же и с мясом, рыбой.

Я покупала программу "жиротопка лайт" за 6т., там было 8 тренировок с подробным видео + питание на месяц + блок о взаимозаменяемых продуктах + блок рецептов пп

В течении месяца можно задавать вопросы по питанию и замене продуктов, отчеты как сами хотите, я раз в неделю скидывала. Так же вопросы по тренировкам можно задать, если что то выполнить не можете, чем заменить.