Какой магний выбрать взрослому: жидкий или в таблетках
Посоветуйте хороший магний для взрослого, либо в жидком виде, либо с небольшими таблетками 🙏
Комментарии
@mary8888 а вы правильно принимали? Нужно обязательно после или во время еды, тогда не должно быть проблем с жкт
Trace Minerals Магний витамины и бады жидкие 400мг USA
ссылка
я этот пью
Жидкий магний очень противный на вкус, я очень терпима ко вкусам и то пить не смогла. Может они не все такие, но я 2 пробовала и в отзывах на другие читала тоже самое.
Выбирайте не аптечные препараты, если у Вас нет пунктика по этому поводу, конечно (в аптеке ж витамины, а остальное БАД 😂).
Смотря еще какой вид Вам нужен, вот, например, цитрат. У него капсулы правда, я лично таблетки больше люблю, GraFLab Магний Цитрат D3 400 мг, 60 капсул
ссылка
Спасибо. На жидком наверное разориться можно, мне 400мг в день назначили 🙊 а таблы большие у этого производителя?
@mary8888, нет у этого нормальные 🙂а вот есть у меня щас пришлю фото муж каждый раз говорит они хотят что бы мы с дохли 😅
Я сейчас в аптеке начала брать Солгар Цитрат магния в порошке. Раньше только в таблетках у них был, а теперь и сыпучий появился. Очень хороший.