Как справиться с тревогой перед результатами анализов?
Чем ближе результаты гистологии , тем больше меня потряхивает . Хотя на гистере никакого страшного описания нет . Складывается ощущение, что не вывожу
Обычную жизнь и обычные дела . Просыпаюсь утром в тревоге, в голову лезут всякие грустные мысли . Кажется с этим надо к психологу , но когда ты в таком состоянии вроде нет сил и желания . Боевой настрой что то решать отсутствует. А когда чуть отступает , уже вроде и не нужно никуда 😕. Девочки , кто разбирался с этим ? У меня нет панических атак , но я жутко боюсь , что какой то диагноз плохой будет и пока готовится анализ живу в невероятной тревоге , как зацикленность в голове , что я жду результаты . Или это у всех так ?
Комментарии
@mynameishelen если это мешает жить, можно работать и изменить ситуацию. Но это не быстрый процесс. И большинство людей решают, что и так сойдёт)
@eko.psy, да я понимаю 😕что не быстрый . Не знаю почему кажется что бесполезно . По сути , чтобы помогло , меня надо убедить , что ждать результатов не страшно , а это точно страшно 😹
Ой, нет )) это так не работает. Тут скорее про возможность сделать иной выбор и не бояться или бояться меньше.
Так же,думаю это у всех так .Настраивайтесь на положительный результат ,отвлекайтесь на что нибудь,придумайте себе занятие ,что бы меньше думать о плохом.
Ну вот уже с начала сентября эта ситуация продолжается . Отвлекаюсь , но сегодня 10 дней с операции , начинает прям накрывать
Хотя вроде , понимаю что вроде по выписке из гистеры , никаких страшных вещей там не увидели
Я такая же тревожная. Понимаю вас 😢 только отвлекаться переключаться на что-то, и ощущение что никакой психолог тут не поможет-у меня так (
Пусть все будет хорошо 🙏
@mynameishelen, значит не накручивайте себя 🙏 Там просто завал у них.
Я себя тогда так накрутила, что если делают результат долго значит все плохо, а оказалось не так 😏 но я прям ночами не спала, накрутила себя
@kivi2, ох я вас понимаю . Но здесь не накрутила я , потому что они даже мою фамилию не узнали . Просто дату операции спросили
@kivi2, а вы сколько ожидали? Это мое не первое увы ожидание , всегда до 14 дней готово было
Адаптационные сопли в саду: кого слушать - педиатра или воспитателя?
Знаю , что сопли в саду спорная тема, но мне нужно сейчас нужно мнение со стороны от более опытных мам ))
Дочь начала ходить в сад. Сходила по 2 часа 4, 5 и 8 сентября , с 9 числа ушли на больничный, единственный симптом - прозрачные сопли. Просидели на больничном аж до 1 октября. 😁 Всё это время было немного прозрачных соплей. Не выписывали. Педиатр наш был в отпуске, поэтому к нему мы попали лишь 9 сентября и 1 октября. В промежутке этом каждый раз попадали к разным педиатрам и продлевали бо...
Отошла пробка с кровью: нормально ли это перед родами?
Ранее писала, что на протяжении нескольких дней меня мучали режущие ощущения в промежности.
Сегодня в 4 утра у меня отошла пробка. Странные ощущения, ведь я так ждала каких-то признаков предстоящих родов, а как увидела эти «намеки» - струсила 😀 как говорится на словах ты Лев Толстой 😀
Но что меня смутило от незнания - первым у меня вышло такой приличный сгусток крови темного цвета. Далее - просто слизь с кровью. Нормально ли это? Дождалась 7 утра, написала своей акушерке, жду ответа.
Из ощущен...
Реакция на лазерную эпиляцию: как убрать раздражение и зуд
Подскажите, пожалуйста, у кого была реакция на лазерную эпиляцию подобного плана. Как сделать чтобы быстрее прошло?
Первый раз делала лет 7 назад и была реакция жуткая. Примерно как на фото, только раз в 10 хуже. Вчера мастеру сказала, что у меня было по типу воспаления.
Дерматолог тогда неоднозначно ответил. Сошлись на том, что просто сразу мощность была большая. Вчера сделали на минимуме.
И все равно есть. Чешутся. Мажу Пантенолом.
Был александритовый лазер.
Говорили про фаликулярный отек...
Долго вам ещё ждать результат?