Девочки ,расскажите рацион питания детишек в 10 месяцев ??
Переживаю ,что вес стоит ,может мало кормлю ..
Завтрак каша и фрукт
Обед овощи и мясо
Полдник творожок и фрукт
И смесь
Днём не пьет смесь , только на ночь и ночью
Моя тоже мало набирает. Очень много двигается. И сама не крупная. 1 Год 9кг.
Я посмотреда 8-12 мес набирала по 200гр в месяц..... Как будто ее кормлю...
Каша или каша с мясом
Овощи на пару
фрукты
Творожок с каким-то фруктом
Ближе к году, вечером иногда каша
-Завтрак каша молочная фруктовая
-Перекус творожок или кефир с печеньем
-Обед гарнир( картошка, макароны, греча, булгур или Киноа) овощи вареные и баночное мясо или филе рыбы
-полдник фруктовое йогуртовое пюре
-ужин так же мясо/рыбы овощи и гарнир
На ночь гв ещё утром до завтрака гв и течении дня раза 2 может быть гв продлить сон.