Как пережить сложный развод и справиться с тревожностью
Чем дальше, тем хуже….. Очень сложный развод, не могу оклиматься до сих пор, постоянно накрывает, вечная тревожность, уже не знаю как бороться… и к психологам ходила и психотерапевтам, и на ад сидела. Но понимаю, что все хуже и хуже мне….. Пытаюсь настроиться на позитивный настрой, но нет, тревожность и апатия берет свое… В работе из-за этого сильно присела, дома с ребёнком, да и везде…. А ещё набрала +15 кг лишнего веса - никогда столько не ела….. будто зажираю внутри себя тоску, одиночество, проблемы, в общем неприятные эмоции… Все пытаюсь взять себя в руки и быть сильной, но что-то не так делаю видать. Кто проходил похожее? Как справлялись ?
Комментарии
Разводилась когда сыну было 1,5 года
Сначала я видела в разводе волшебную пилюлю, что будет легко и просто все. На деле оказалось иначе. Ты остаешься одна с ребенком, а бывший муж живет свою беззаботную жизнь (присылая алименты и видя ребенка в лучшем случае раз в неделю)
Я думаю вы так же страдаете не по бывшему мужу, а потому что все не так как вы себе представляли
Просто это надо пережить, надо время… найдите новые увлечения, займитесь собой и ребенком. Ходите в кафе, кино, театры, да просто гулять
Отвлекайтесь по максимуму
Боже мой, вот только пожалуйста,без сайтов знакомств,как выше написали. Вредный совет номер 1 просто. Никаких мужиков,пока голову в порядок не приведете и душу. Идите в спортзал, здорово помогает,проверено
Я живу в спортзале 😄 но не помогает…… жру потом ещё больше
@lubum ну тогда упорно голову лечить нужно, не в обиду сказано 😄
Во-первых, вы имеете полное право быть слабой. Во-вторых, вам нужна помощь родственников и друзей, чтобы они могли посидеть с дочкой. Во-вторых, зарегистрироваться нужно на сайте знакомств и общаться с мужчинами.
Ни чего себе вы зависимый человек. Остановись, вот сядь на кухне и сама с собой прям вслух поговори, успокой себя. Для чего нужен был развод, что уже обратно ничего не вернёшь. И надо идти дальше, взять себя в руки и идти к цели.
Добрый день. Вы к психологу ходили на разовую встречу или регулярную терапию?
Необходимо ходить на регулярную, как зубы чистить.
Психолог в данном случае - это гигиена души. Возможно, подключат психиатра и чуть скорректируют препараты, на более действенные
И проверяем тело
Гормоны и пр
В таких случаях одноразовый цикл ад, психолог и где результат? Не работает
Я ходила длительное время, сейчас хочу найти грамотного специалиста и прям в терапию уйти
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Кем работают ваши мужья и какая у них зарплата?
Девочки, если не секрет, кем работают ваши мужья и какая зп 🙂
ps я работала за зп 45 т, у мужа 80-100 в зависимости от премий, сейчас, сидя в декрете, муж пытается найти что-то более оплачиваемое, но нифига найти не можем 😭
То, что я не получаю зп сильно ощущается
pss кого волнуют вопросы «а смысл спрашивать», «а зачем говорить» вы можете просто пройти мимо и все🙂 я спросила - мне отвечают, вот и всё 🙄
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
И да никаких сайтов знакомств
Сначала надо отпустить прошлое