Боль в сосках при кормлении грудью: причины и советы мам

Девы, стало больно кормить ребенка грудью. Сначала боль была в соске на одной груди, Потом через 3 дня на другой, но на первой прям боль ужасная не так как на второй. Именно как только сосать начинает. От чего такие может быть? Когда трогаешь нет никакой боли, каких то уплотнений или застоя молока нет, темпы нет. Тоже самое у меня было когда оказалось что я беременна. Делала тест, когда болела первая грудь отрицательный, заболела вторая тоже сделала тест отрицательный. Трещины может??