После рода гай дилна сун теперь не знаю как мне мне похудеть ,хотя за целый день практически ничего не ем У меня ГВ ,молоко слабая бывает,хотябы чтобы капля была ,ну вот из-за этого чай с халвой пью😭и ещё запоры меня мучают
после родов рекомендуется регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна и делать самомассаж живота. Эти меры могут способствовать восстановлению внутренних органов и улучшению работы кишечника. Причина запоров в том, что после беременности и родов внутренние органы ещё не заняли свои привычные позиции, а кишечник еще не полностью восстановился
абвгде·
Мама двоих (младенец)
С завтрашнего дня начинаю худеть на дефицит калорий
Amina··
А как считать можете объяснить?
𝔻𝕖𝕪𝕫𝕚_𝕡𝕙𝕠𝕥𝕠·
Вариант ю. Для похудения молх мал вариант яц, это небезопасно, это ненормально, это неэффективно!
Худеть можно только на дефиците калорий.
fahrie·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Никому не советую пить бады/лекарства для похудения. Лучше сдать анализы и выяснить причину лишнего веса и исходя из полученных данных действовать
mila··
После рода гай дилна сун теперь не знаю как мне мне похудеть ,хотя за целый день практически ничего не ем У меня ГВ ,молоко слабая бывает,хотябы чтобы капля была ,ну вот из-за этого чай с халвой пью😭и ещё запоры меня мучают
fahrie··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
после родов рекомендуется регулярно выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна и делать самомассаж живота. Эти меры могут способствовать восстановлению внутренних органов и улучшению работы кишечника. Причина запоров в том, что после беременности и родов внутренние органы ещё не заняли свои привычные позиции, а кишечник еще не полностью восстановился
fahrie··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
первый беременностям яцар хьа и?