Запрет на гнев к ребёнку: что это значит и к чему ведёт
Если я запрещаю себе гневаться на ребёнка, что это означает? И к чему это ведёт?
Запрет на гнев автоматически тянет за собой и сложность с тем, чтобы испытывать радость. В то время как гнев - это, в сущности, индикатор неудовлетворенной потребности. Я злюсь на ребёнка не потому, что он кричит, а потому что его крик нарушает что-то, и я не могу сосредоточиться/доделать дело/ чувствовать себя спокойно/ доесть завтрак и т.п. А иногда и что-то более сложное - например, этот крик пробуждает во мне привычное чувство вины. Или тревоги. Или это разрушает мое ощущение себя как хорошей мамы.
И тогда правомерным становится вопрос, от чего я убегаю, когда из состояния «не идеальная мама» я устремляю себя к состоянию идеальности? Почему мне так важно быть идеальной мамой? Каких чувств мне это помогает избежать? И, быть может, самое главное - чем я за эту идеальность расплачиваюсь. И мой ребёнок - тоже.
Лучший комментарий
Потому что блокирование негативных чувств в принципе ведёт за собой блокирование интенсивных позитивных чувств. Так устроена психика человека
@dana_stars, спасибо за ваше мнение:) Вы только что рассказали его психотерапевту и кандидату психол. наук. Я все же останусь при научном мнении.
Комментарии
Мне понравилось видео, где один чел с серьезном лицом говорит «даже если нанесете психологическую травму, не переживайте. Когда ребенок подрастет, начнёт предъявлять, притворитесь, что у вас Альцгеймер»😁 вообще он должен принимать меня такой какая я есть, как и я его. Одно важно, родителям надо расти духовно, меняться, работать над собой, чтобы принимать нас было легче)
Так и бывает потом)))
Они ж не признаю́тся,что били или кричали)))
Такого не было - говорят))
@ellina_denikina @yunnastef, коллеги, я Вас обняла 🫂🥰
Вот полностью с вами согласна. 7 лет назад, я была в очень тяжёлом эмоциональном состоянии, чтобы как то жить, все чувства я себе невольно запретила. Вместе с болью мою жизнь покинула и вся радость и счастье. Но поскольку чувства запретить полностью невозможно, у меня начались приступы гнева, которые я не силах была контролировать.
И вот 9 месяцев назад, так получилось, что я испытала сильную радость. Чувства захлеснули меня с головой. Вот только сейчас немного взяла их под контроль.
Мне вообще пофиг на то, что я не идеальная мама.
И кричу. И наказываю. И могу даже поджопник отвесить в периоды острой злобы. И не потому что у меня бессилие в такие моменты. А потому что настолько задолбало, что пусть будет поджопник, зато станет тихо 🫠
Аналогично.
Гневаюсь, ору,оддергиваю по делу конечно, и не испытываю угрязения совести по этому поводу
Мне кажется, мы загнаны в угол всеми этими методами воспитания , у одного автора -надо так, у другого - вот так. Мне очень близко то, что вы написали. Действительно хорошие вопросы. Ещё я вспоминаю свою маму. Была она идеальной? Нет. Играла со мной? Вообще нет! Но она всегда была любимой и лучшей.
Меня в своё время книга «после 3 лет поздно» удивила. Тем, что автор - просто дядька с каким-то своим мнением. Который почему-то знает, что там поздно после трёх. Вообще я устала
Я злюсь на дочку из-за того, что она специально вредит. Выбегает на дорогу, бесится рядом с горячим мангалом, специально топчет грядки у свекрови и т.д. Я просто не успеваю за ней, потому что она все делает очень быстро, ей 5 лет, уже понимать должна. Перед тем, как начать кричать, я долго объясняю, что так нельзя и почему нельзя. Еще и младший за ней начинает повторять, хотя сам по себе младший послушный. Я вот не знаю, как в такой ситуации не кричать 🤦♀️ Ревности нет, она и до рождения младшего так себя вела. Диагнозов тоже нет)))
Я предположу, что ревности нет, но она хочет от вас реакций, которые вы ей не даете. Не обязаны давать, но это может быть причиной такого привлечения внимания, на грани экстрима
Я сегодня орала в машине на младшего просто до хрипоты. После естественно рефлексия и самобичевание, но он просто откровенно неадекватно себя ведет последние дни и его максимально много!
Как итог - потеря голоса, в итоге сейчас не кричу, а шепчу. Поэтому напоминаю себе в очередной раз, что не надо держать в себе гнев и раздражение, а если устала, сразу говорить об этом детям, что бы не трогали (хотя с моими это почему то не работает) то тем не менее, сдерживание приводит к не очень хорошим последствиям
Почему автоматически радость ? Совершенно не ….. Я бы связывала гнев с возможностью испытывать боль от ситуации , которая вызывает гнев.Это же ключевое почему люди боятся злости . Люди бегут от боли , которую не хотят испытывать. По этому не хотят злиться. Проблемы большие там , где человек не хочет принимать или испытывать боль.
@dana_stars, если бы это были ваши последователи, чего вам явно хочется, вы бы совсем иначе тут пели. Но вы этого не осознаёте, а зря. Это всего лишь пост на мамлайф, но в жизни такая штука страшно мешает. Добавлю вас в чс, чтобы больше ваших чувств не задевать. На досуге подумайте, почему вас так триггерит , что вы можете быть не правы или не компетентны в не своей !!!!! профессии. Это же нормально, это обычное дело. Всего доброго!
@dana_stars, ну так может менторский тон тоже в вашей голове? Вы как будто себе сами противоречите.
@yunnastef, кружок психологов от психиатров одновременно блогеров и ещё фотографов с непрошенными советами и синдромом богинь …. Тут да у меня вопросы. ЧС.
Чувство гнева в вашем описании мне на 100% откликаются и понятны. Я разделяю с вами ощущение, почему я злюсь. Но вот я не стремлюсь быть «идеальной». Стремлюсь быть просто любящей и заботливой, ищу варианты «правильного» воспитания,восприятия, понимания. Ещё, в отношении старшего, я поняла, что гнев мой вызван чаще тем, что я не могу нормально объяснить словами чего хочу от него. В голове рисую себе то что он должен сделать, а словами не все высказываю, думая, что это очевидно, но по факту потом вижу, что было не очевидно. И вот после этого у меня уже возникает чувство вины, что наорала, хотя сама изначально виновата.
Засада вся в том, что нет правильного. Хотя я вас очень понимаю, тоже к этому тяготею.
@ellina_denikina, да, но имела ввиду, что правильно для меня, то что откликнется, то что покажется логичным на все 100%)
Ой, я ругаю себя всегда . Если гневалась , если не гневалась , если слишком мягкая, если слишком твердая . Короче , все дело во мне. Расходимся ! 😂
Ооой как это отзывается. Тож так было 🤪
@helen_hrust, канеш. Я этому много уделяла времени и сама, и в своей терапии.
Мамой быть не всегда легко и просто.
Я наоборот ругаю себя в том что могу накричать . Мне кажется, что я как взрослый человек не могу себя держать в руках
@ellina_denikina, есть же психологи которые пишут «он ребенок,не может держать эмоции, а ты взрослый, можешь их контролировать
@abrakaddabrah я так дочери всегда объясняю. Что никто не обязан ее поведение терпеть и когда-нибудь в очередной раз она получит пиздюлей в школе и мы ей уже помочь не сможем. Поэтому слушаем, учимся и делаем здесь и сейчас
@annaozhegova, Аня, ну подождите, их можно контролировать, когда Вы про них знаете, имеете представление о том как они разворачиваются внутри Вас. И честно скажу, даже и тогда нельзя контролировать на 100%
Нужно идти к живому психологу, чтобы понять, что пишут в комментах и пишут в книгах и постах психологи.
Элементарно, я тут давеча писала. Сильно устала, хочется поорать, прям сильно. Ибо злюсь от усталости, что надо вме мыть/убирать/мести/пылесосить. Такие сейчас условия + я на 4 дня осталась одна. Вроде и справилась, но похоже, сильно устала и тут муж еще и в сб уехал по делам 😱
И вот понимаю, что уже повысила голос и кричу, стою и думаю, вот чО ты ОРОшь😱😵💫? И отвечаю себе... и вслух говорю, тааак! Похоже, я сильно устала, не могу справляться с собой. Помогите, пожалуйста.
И тут мне было предложено лечь, а муж сгреб всех детей и ушел гулять.
Запрещать себе злится - самое не полезное, что можно делать с собой. Разорвет как хомяка 🤗
Злится - нормально. Все знают за какую черту заходить не надо. Дочь подходит и спрашивает смело:
- ты злишься?
- да, но тебя сейчас не касается или да, потому что я убираюсь, а как будто бы и не уважительно относятся ко мне. Так я чувствую,
(Чапает убирать свою комнату. Не сразу, но, похоже, помнит и делает)
Следующий шаг не контроль эмоций, злости, в частности, а поиск как ее проживать экологично. Мне прям надо поорать. Ухожу в баню и ору. Отпускает. Потом найдется что-то еще. Пока так 🤗
Хорошие вопросы. И я ими задаюсь. В моем случае это отчетливые воспоминания из детства,когда меня ругали, а я не понимала за что.
Ответы,думаю, тут у каждого свои. Возможно,боитесь,что Вас «разлюбят». Возможно,просто привыкли все держать под контролем 🤷🏼♀️
Спасибо! Это рассуждение. Не вопрос вовне, почему я не разрешаю себе гневаться. Я себе разрешаю :)
Почему автоматически радость ? Совершенно не ….. Я бы связывала гнев с возможностью испытывать боль от ситуации , которая вызывает гнев.Это же ключевое почему люди боятся злости . Люди бегут от боли , которую не хотят испытывать. По этому не хотят злиться. Проблемы большие там , где человек не хочет принимать или испытывать боль.