Как пережить осеннюю хандру и холод без стресса

Мне не нравится холод, особенно учитывая, что половину сентября мы сначала отдыхали, потом болели, в итоге я сегодня с грустью убрала жилетки/легкие кофты и уже понимаю, что дальше будет только холоднее и холоднее 🍁🍂😭😭😭