Yana Klassena
fitness_grinya
Yana Klassena·Мама сына (2 года)

Роти и любимая каша: здоровое питание для мам

post image

Попробовала сегодня лепешку роти. Очень вкусно 😍

И как всегда любимая каша 😌

На здоровом кбжу чувствую себя человеком 🥹

05.10.2025
9

Комментарии

mur_an
Анна🌸·Мама дочки (6 лет)

Киньте ссылку на кружку пожалуйста 🥹😄

05.10.2025 Нравится Ответить
fitness_grinya
Yana Klassena·Мама сына (2 года)

ESTETIC_HOME Кружка керамическая Мама

ссылка

Заказала еще тарелочку

Жду 🥹😍

ESTETIC_HOME Тарелка для мамы сервировочная Pinterest

ссылка

05.10.2025 Нравится Ответить
bullata
Таня🩵·Мама двоих (младенец)

@fitness_grinya, о боги , мне тоже надо 😃😃😱🥹🥹🥹🥹😍😍😍

05.10.2025 Нравится Ответить
fitness_grinya
Yana Klassena·Мама сына (2 года)

@bullata, мне подружка показала эту красоту. И я влюбилась 🥹🥹🥹😍😍😍

05.10.2025 Нравится Ответить
bullata
Таня🩵·Мама двоих (младенец)

Расскажите за лепешку пожалуйста 😍

05.10.2025 Нравится Ответить
fitness_grinya
Yana Klassena·Мама сына (2 года)
стикер
05.10.2025 Нравится Ответить
bullata
Таня🩵·Мама двоих (младенец)

@fitness_grinya, вау! Спасибо 🥹🤗😍

05.10.2025 Нравится Ответить
fitness_grinya
Yana Klassena·Мама сына (2 года)

@bullata, не за что ❤️😍

05.10.2025 Нравится Ответить
jona.st
jona.st·Мама сына (4 года)

Красиво😍🫶🏻

05.10.2025 Нравится Ответить
fitness_grinya
Yana Klassena·Мама сына (2 года)

Спасибо 🥹😍

05.10.2025 Нравится Ответить
koteika2212
Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Подскажите пожалуйста что за кашка и где ее купить 🙏🏼

05.10.2025 Нравится Ответить
fitness_grinya
Yana Klassena·Мама сына (2 года)

Любую овсянку в любом виде

У меня есть и геркулес варки 30-35 минут, и измельченные хлопья, которые можно просто залить кипятком, и хлопья, который можно приготовить за 2-3 минуты в микроволновке. Разница только в их гликемическом индексе. На вкус мне все одинаково вкусно.

05.10.2025 Нравится Ответить
fitness_grinya
Yana Klassena·Мама сына (2 года)

+ добавляю в нее творог, тоже любой, какой есть, кроме мягкого. Но обязательно обезжиренный, ибо если я хочу добавить туда еще арахисовую пасту, лучше лишних жиров не нагребать.

+ сгущенка бомббар

Протеин взбиваю заранее. Все перемешиваю. Получается пушечно. Украшаю по настроению.

05.10.2025 Нравится Ответить
koteika2212
Екатерина·Мама двоих (1 год, 6 лет)

@fitness_grinya, вау спасибо🤗

05.10.2025 Нравится Ответить