Как я победила послеродовую депрессию и полюбила материнство

С рождением ребенка, я перестала вести здесь блог и вообще сидеть в Momlife. Но данный портал был моим ресурсом всю беременность.

Благодаря этому порталу я познакомилась с множеством девчонок такого же срока как и я, с которыми мы общаемся и дружим до сих пор. ♥️

Рождение ребенка перевернуло мою жизнь на 180 градусов. Меня предупреждали об этом, но я не думала, что настолько мое мировосприятие поменяется.

К 30 годам у человека формируется уже взгляд на жизнь, характер, привычки. И когда приходят такие перемены как рождение нового человека, менять и ломать себя и свои взгляды очень сложно. Это пришлось сделать и мне.

Всю беременность я была уверенна в своих силах, была максимально позитивно настроенна на родительство. А когда начались роды, я поняла, что не могу контролировать все в своей жизни и не все от меня зависит.

Дальше началось материнство, которое только это подтвердило.

Я, успешный специалист в своей профессии, мудреная опытом жизни, что у меня может не получиться? - Думала я.

Картинка идеальной матери начала рушиться сразу. Рождение малыша - это так тяжело! Когда сделать все по книжке - не работает.

В профессии архитектора все проще: проектируешь согласно норм СП и ГОСТов, все перепроверяешь - риск ошибок минимален.

А с ребенком все не так. И внутренний перфекционизт в ужасе, я бы даже сказала в панике.

Критика родственников только усугубляла происходящее. К 5 месяцам произошел пик всего накопившегося - захотелось просто кинуться в окно. Это стало последней каплей и я пошла к психологу.

Психотерапия стала моим спасательным кругом, который поддерживает до сих пор. Я стала менять себя, свои взгляды на жизнь, работать с картинкой идеального материнства, разрешать себе делать ошибки и не винить бесконечно саму себя во всем.

На днях малышу будет 9 месяцев и я наконец-то начала получать удовольствие от родительства!

Обнимаю каждую маму ❤️