Творожник с клюквой и смородиной - низкокалорийный рецепт

Творожник с клюквой и смородиной 🔸

На 100 грамм - 59 ккалорий.

Получается удивительная низкокалорийная вкуснятина! Ее можно скушать на завтрак, а можно и порадовать себя в течение дня))

Ингредиенты:

🔸 творог обезжиренный 200 г

🔸 1 белок

🔸 клюква + смородина 85 г (можно другие ягоды)

🔸молотая овсянка 30 г

🔸1/2 ч. л. разрыхлителя

🔸стевия

Приготовление:

Тесто (творог + овсянка + разрыхлитель, стевия, белок, смешать блендером до однородной массы) выложить в форму, сверху выложить ягоду перетертую со стевией, все это дело смазать творожком и поставить в предварительно разогретую духовку до 200 С духовку на 35-40 минут.

Совет: дно формы посыпать отрубями, чтобы творожник не прилип и хорошо отошел от посуды.