На ночь глядя хочу спросить совета. Хоть я мама двоих детей, хотим за 3 малышом, по мимо анализов , кто как подготавливался к БЕР? Все два раза у нас с мужем без особой подготовки, только анализы и фолиевую пила… может какие витаминки пить или что ещё нужно знать , посоветуйте пожалуйста 🫶🫶🫶
Витамины для беременных уже можно начать. Поднять ферритин и вит Д (вит д беременным нельзя вроде, нельзя вроде все жирорастворимые витамины, точно не помою уже)
Фолиевую
Почему нельзя?если витамин д низкий, то наоборот эндокртнолог назначает его и повышать нужно
@anna.moon, ну по назначению врача. Но и вит Д не совсем жирорастворимый витамин, он как гормон скорее)
Витамины А и Е точно нельзя
В первую пила элевит с планирования до 30 недель. Во вторую фемибион 1 с планирования до 13 и с 13 до 38 фемибион 2.
Муж пил фолиевую.
Максимально закрыть все имеющиеся дефициты и вопросы по здоровью (стоматолог в том числе)
Ферритин сдавали?
Вот недельки через две планирую пересдать и анализы на гормоны щитовидки сдать ещё , уже полтора года как сдавала . Стоматолог точно 💯 , спасибо за совет❤️
Сдавала анализ на сма и муковисцидоз, кроме стандартных обследований.