Ферритин 25: какие таблетки эффективно поднимают железо?
Девочки, ферритин 25, железо 21.
Задолбалась пожимать его. Капельницы раз в пол года, надоело столько тратить. Готова пропить 2-3 месяца таблетки, но чтоб что-то хорошо поднимало. Посоветуйте, пожалуйста!
Комментарии
Для хорошего оттока желчи пила артишок, лецитин. Делаю массаж живота утром помле завтрака, очень помогает, расслабляет и желчь лучше отходит
В беременность помогли жидкие аминокислоты. Арипептид, там 12 видов аминокислот. Если проблемы с желчью, то белок может у вас плохо расщепляться. У меня загиб и часто в подреберье болит, желчь скапливается, плохой отток. Без белка железо просто не переносится, не на чем. Ну и дефицит вит гр В ещё как вариант
@dina5505 даже не знаю. С желчным она скапливается и выходит когда поели. А у вас постоянно по чуть-чуть течёт я так понимаю. Попробуйте поискать информацию, вдруг как причина тоже может быть
Питание контрольте месяц.
Белка ешьте много.
Белок контролю. С жутким частые проблемы с желчью
Дефицит витаминов проверить как минимум , тех что выше написали.
Идите к хорошему терапевту и ищите причины. Капельницы раз в полгода точно не норма. Сдавали анализ на витамины группы В? Менструации обильные? Это две самые частые причины анемии у женщин
@monika1411, их дефицит мешает усваиванию железа в организме. Даже из капельниц, про еду вообще молчу
Надо разбираться в причинах.
А причин уйма: и белка может не хватать, тогда просто нечем будет транспортировать железо, и дефицит меди/б12/фолиевой
Хронические кровопотери могут быть, о которых не всегда догадываются.
Белок контролю, б не сдавала. У меня частые проблемы с желчью
@monika1411, у меня тоже проблемы с желочным начались , железо пью хемаплекс, считается лучшим. Гастроэнтеролог сказала пролечить желудок, убрала глютен, и другие продукты на которых непереносимость (сдавала анализы) хоть и фгдс хорошее, сказали возможно из-за этого и железо плохо усваивался 🤷🏼♀️
@monika1411, Отсутствие желчного пузыря может быть способствующим фактором, который создает "фон" для дефицита железа. Но если вы делаете капельницы (то есть железо поступает напрямую в кровь, минуя кишечник), а уровень все равно падает, это говорит о том, что есть более активная причина — скорее всего, хроническая кровопотеря.