Что помогает от запора при беременности, если не действуют кефир и фрукты

А я никак не справлялась и у меня тонус 😩😁

Магний цитрат 🤣 у меня вообще не было проблем с запором никогда и так, но от него пипец бегала в беременность 🤣

Добавляйте семена чиа везде, чернослив, инжир, вода, кофе утром

Я просто ела много огурцов, помидоров, по 5-6 штук того и того в день. Фрукты ела, гранат, киви, бананы, все сметала 😁 Если уж это не поможет, то Дюфалак, но я пила уже после родов

Чернослив вечером 👍 из натурального лучшее

Форлакс помогал отлично

Вода Донат

Микролакс, ничего больше не помогало.

Финики, каждый день по 3 шт. И все нормализуется.

Дюфалак натощак

вода донат с магнием лучшее средство