Юля Лис
yulya.lis
Юля Лис·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Как справиться со стрессом: простой совет мамы

Поняла: в любой непонятной ситуации ложись и спи.

Перенервничала, капец, в итоге, только прислонилась к подушке, уснула. Проснулась, вроде, лучше себя чувствую.

04.10.2025
10

Комментарии

svan.egorova
Светлана·Мама дочки (2 года), беременна (17 нед.)

У меня, если нервничаю и на душе неспокойно, после сна ещё сильнее это чувство 🥲 Да и уснуть тяжело в таком состоянии

Видимо не всем подходит(

04.10.2025 Нравится Ответить
mama_alise
Алиса·Мама дочки (8 лет)

Дааа, если я нервничаю то не могу ни спать, ни есть 🙈

05.10.2025 Нравится Ответить
yulya.lis
Юля Лис·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@mama_alise, я к моменту сна уже переварила все, поэтому устала и вырубилась. В моменте я б тоже не уснула 😁 и да, есть я тож в такие моменты не могу.

05.10.2025 Нравится Ответить
madinamum
Мадина·Мама дочки (8 лет)

Если бы еще это можно было сделать в любой момент😅

04.10.2025 Нравится Ответить
yulya.lis
Юля Лис·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Мне повезло, муж всех разогнал 😂 благо, выходные

04.10.2025 Нравится Ответить
antoninazogu3

Либо прореветься🙌🙏

04.10.2025 Нравится Ответить
yulya.lis
Юля Лис·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Иногда практикую 😁

04.10.2025 Нравится Ответить
antoninazogu3

@yulya.lis 🤞🤝

04.10.2025 Нравится Ответить