Поняла: в любой непонятной ситуации ложись и спи.
Перенервничала, капец, в итоге, только прислонилась к подушке, уснула. Проснулась, вроде, лучше себя чувствую.
@mama_alise, я к моменту сна уже переварила все, поэтому устала и вырубилась. В моменте я б тоже не уснула 😁 и да, есть я тож в такие моменты не могу.
У меня, если нервничаю и на душе неспокойно, после сна ещё сильнее это чувство 🥲 Да и уснуть тяжело в таком состоянии
Видимо не всем подходит(