Почему выпадают волосы при нормальных анализах: опыт мамы
Сегодня меня попросила помочь моя подруга, которая уже много лет не может разобраться почему у нее перестали расти, начали выпадать и ломаться волосы.
В юности у нее были густые, блестящие волосы, а сейчас с каждым годом все хуже и хуже.
Трихологи не нашли проблемы (кроме анемии, которую скорректировать так и не удалось).
Она не верит в нутрициологию, поэтому ко мне обратилась уже скорее от безысходности, потому что даже ее парикмахер сказала, что такое состояние волос - ненормально.
Ну и действительно, у нее хорошие результаты анализов, хорошее здоровье. Но ох уж этот злополучный железодефицит,
а точнее его разнообразные причины🫠
В своей практике я уже корректировала железодефицит из-за:
❌️проблем с ЖКТ(гастрит),
❌️дефицита белка
❌️дефицита витамина С
❌️дефицита цинка.
❌️избытка кофе в рационе
А сегодня новый случай.
✔️пищеварение без жалоб
✔️щитовидка в идеале
✔️белок не снижен
✔️цинк даже немного выше нормы
А вот гемоглобин, ферритин, В12 снижен, а гомоцистеин повышен.
У нее и раньше была анемия, она принимала железо, но ферритин никогда не вырастал до нормы, быстро падал после отмены добавок, а состояние волос не менялось.
Сначала я растерялась, а потом (перечитав конспекты, и пообщавшись с Джипити😀) вспомнила про МЕДЬ.
Ее дефицит обычно упускается, потому что симптомы очень похожи на железодефицит и дефицит В12.
Из специфических:
✔️низкий ферритин, который плохо поднимается добавками
✔️преждевременная седина (которая у нее как раз присутствует)
✔️немного завышенный цинк в анализах крови (тоже имеется).
Рассказала ей что из-за недостатка меди вполне могут выпадать, не расти и рано седеть волосы, а ферритин падать.
Составила ей схему витаминов для корректировки дефицитов и питание, чтобы в дальнейшем этих дефицитов не допустить.
Учитывая, что до этого никто не говорил ей, в чем вообще может быть причина, она согласилась попробовать.
Очень надеюсь, что схема сработает и поможет ей отрастить длинные и густые волосы как раньше☺️
