Почему беременные капризничают в первом триместре
Почему женщина в первом триместре беременности становится особенно чувствительной и капризной?
Многие думают, что это просто гормоны. Или что женщина должна держать себя в руках.
Но на самом деле это не про слабость, и не каприз, а механизм, заложенный самой мудрой природой.
Когда женщина беременеет, природа включает в ней древнюю защитную систему , так называемую репродуктивную доминанту.
Это такое особое состояние психики и тела, которое помогает сохранить беременность и выносить ребёнка.
Что же происходит на самом деле?
В первом триместре женщина становится более тревожной, ранимой, обидчивой, требовательной к вниманию и заботе.
Её организм как будто проверяет, есть ли вокруг надёжная система безопасности: люди, которые позаботятся, поддержат, создадут условия.
И это такая капризность» своего рода тест на надёжность среды.
Если рядом действительно есть забота и внимание, природа «понимает», что условия безопасны и беременность стабилизируется.
Если же женщине в этот период говорят:
«Соберись», «перестань капризничать», «всё у тебя нормально», «все рожали, что ты придумываешь», «одна ты что ли беременная» и это все разрушает природный механизм.
Женщина может начать закрываться, тревожность естественно растёт, и тело воспринимает это как сигнал опасности.
Природа на самом деле мудра.
Она не рассчитывала на наше сознание или силу воли. Она устроила всё так, чтобы женщина в начале беременности стала более чувствительной чтобы успеть убедиться, что мир вокруг безопасен, и ребёнок может родиться.
Поэтому первый триместр в первую очередь это про настройку доверия:
доверия к партнёру,
к близким, к миру и к жизни, которая зарождается внутри.
С точки зрения психологии в этот период включается механизм поиска опоры.
Женщина словно становится более детской, зависимой, эмоциональной чтобы убедиться, что рядом есть «буфер» защиты и заботы.
Когда формируется плацента и беременность стабилизируется, тревожность постепенно снижается, и женщина возвращается к более самостоятельному состоянию.
С точки зрения репродуктологии и физиологии в первом триместре происходят мощнейшие перестройки во всех системах организма:
гормональные всплески, изменения обмена веществ, перестройка сердечно-сосудистой и нервной систем.
Всё это сопровождается естественным повышением тревожности, чувствительности и утомляемости.
Это биологическая программа защиты, если организм чувствует опасность, он может даже к сожалению «приостановить» беременность, чтобы сохранить жизнь матери.
Об этом говорили ещё великие физиологи и психологи.
Они доказали, что в организме беременной формируется доминанта особая система устойчивого возбуждения в мозге,
которая подчиняет себе все процессы и делает женщину более внимательной к себе и к сигналам извне. И это не о том, что женщина слаба, а это такой природный способ защиты будущей жизни.
Природа невероятно мудра.
Она не рассчитывает в этот период на силу воли она просто включает то, что должно защитить жизнь.
#психолог
Комментарии
И роль мужчины природой задумана не только для того, чтобы зачать ребёнка. Она глубже, древнее и гораздо мудрее.
Если посмотреть на животных, то большинство детёнышей рождаются уже почти готовыми к жизни:
они могут стоять на лапах, двигаться, искать мать, а через несколько дней даже следовать за стадом.
Например, детёныш оленя или козы уже через пару часов после рождения способен стоять и идти,
а маленький козлёнок, выросший в горах, очень быстро учится карабкаться по скалам.
А теперь посмотрите на человеческого ребёнка.
Он рождается совершенно беспомощным:
не может держать голову, не умеет ползать, не способен добыть себе пищу и даже просто выжить без постоянного контакта с матерью.
Чтобы научиться ходить прямо, ему понадобится почти год, а чтобы обрести хоть какую-то самостоятельность, ещё несколько лет.
Вот почему природа сделала так, чтобы рядом с женщиной появился мужчина.
Женщина не могла одновременно кормить, носить ребёнка на себе и добывать еду.
Поэтому природе был нужен кто-то, кто возьмёт на себя защиту, заботу и обеспечение,
кто создаст для неё условия, в которых она сможет полностью быть рядом с ребёнком.
И тогда природе понадобилась ещё одна фигура мужчина,
как биологический буфер между женщиной и внешним миром.
Его роль заключалась не в том, чтобы просто быть рядом,
а в том, чтобы искать ресурсы, защищать территорию, охранять женщину и её потомство,
чтобы она могла спокойно кормить, согревать и растить ребёнка.
В этом и есть природный смысл мужской фигуры
не власть, не контроль, а опора и безопасность.
Потому что женщина рожала не просто детёныша, а человека,
существо, которому нужно время, чтобы встать на ноги, научиться, адаптироваться, вырасти.
И именно поэтому природа предусмотрела, чтобы рядом с женщиной был кто-то сильный,
кто возьмёт на себя внешний мир, пока она создаёт внутренний мир для новой жизни
@doniamasya, да тема очень интересная 🌷
Во время беременности, особенно в первом триместре, почти каждая женщина сталкивается с чувством тревоги. Это абсолютно нормально и естественно.
Умеренная тревожность в этот период естественная реакция организма на происходящие внутри изменения. Тело и психика как будто перестраиваются под новую задачу защитить, сохранить и выносить. Но бывает по-разному.
Иногда женщина совсем не чувствует тревоги, будто ничего особенного не происходит.
С точки зрения исследований, это тоже может быть сигналом: слишком низкий уровень тревожности иногда говорит о том, что психика пока не включилась в процесс, не адаптировалась к новой реальности и не осознала глубину изменений, происходящих внутри.
Это как если бы защитная система ещё не запустилась.
А бывает наоборот тревожность слишком сильная.
Когда страхи, слёзы, напряжение и беспокойство становятся постоянными спутниками, это уже мешает и женщине, и телу.
Чрезмерная тревога может перерастать в внутреннее напряжение, которое мешает расслаблению и полноценному контакту с малышом.
Постепенно, когда женщина начинает лучше чувствовать своё пространство, находит опору в доме, в отношениях, в людях, в себе уровень тревожности снижается.
Психика адаптируется, понимает, что вокруг безопасно, и тело получает сигнал: можно выдохнуть.
Так постепенно наступает второй триместр более спокойный, уравновешенный и гармоничный период беременности.
Когда тревога сменяется доверием, тело стабилизируется, а женщина чувствует внутреннюю опору и уверенность.