Хочу взять аскезу на неделю/месяц без сладостей. Что можно себе пообещать такого, если выполню?😃
Глупость! Не надо вам это. Резкий отказ от сладкого нельзя себе устраивать, это путь к расстройству пищевого поведения.
Хотите отказаться -у меня был недельный челендж. Можно поискать инф-ю на страничке в тг по поиску
#сахару_бой