Как вы укладываете детей спать? У вас режим?
Если например у нас прошло наше ВБ и она вообще не зевает, то стоит ли укладывать или ждать пока сама спать захочет
Четко по графику не идем, но +- похожее. Сейчас что-то с ней происходит, плохо ночи проходят.
А так 9 часов ночного сна, 2 дневного в совокупности на 1,5-2 часа, иногда больше.
Обычно видно, когда хочет спать. Либо глаза трет, либо капризничает, либо жмется к груди
Гибкий, но режим. Перегулять может легко, будет носится как всегда, со стороны и незаметно что пора спать.
Все дети режимные))
Даже если не видно, что устала - все равно кладу спать
Ребенок может незаметно для вас и для себя перегулять, поэтому да, режим. Но во время сброса снов конечно все начинает летать, тут уже надо смотреть по ребенку
Мы перешли на 1 сон, потому что встает почти в 9 утра. Стараемся придерживаться режима и с двумя снами тоже. Может не зевать, но когда кладу в кроватку начинает прикладываться и тереть глаза.
С 13 до 15 в идеале, она спит.
Перед сном я просто даю ей Биолакт поесть, потом мажу десна, кладу её в кроватку, закрываю шторы и накрываю пледиком, она повернется на какой бок надо и засыпает в течение минут двух.
Но бывает и не сразу, ну в основном ежедневно так на сон уходит.
Режим.
Признаки усталости после 4 месяцев могут быть ложными или вообще не быть. Поэтому стоит укладывать по времени
Примерно ориентируюсь на время. Предлагаю грудь, если засыпает, то время подошло. Если нет, идём делать дела. Минут через 15 снова предлагаю
Не скажу, что у нас режим, ВБ плавает, но в целом сны получаются день ото дня примерно в одном диапазоне