Сегодня на обед — грибной плов, который я давно не готовила, и рулет из лаваша. Сытно, по-осеннему ароматно и то, что нужно перед вылазкой в деревню!
А утро выдалось на удивление спокойным: дети не выспались и отошли доспать, и у меня появилось редкое время на себя — смотрела сериал и вышивала. Такие моменты бесценны!
Вечером едем в деревню: муж — на сеанс к нашему семейному массажисту, а мы с детьми — в гости. Это тот самый специалист, который буквально возвращает к жизни: мужу спину поправляет, а меня после вторых родов спас, когда так шею защемило, что не могла голову повернуть. Ждала его из отпуска неделю — не знаю, как терпела! А он за один сеанс всё поставил на место, и через пару дней боль ушла.
И он всегда повторяет: «Проблема вашего поколения — мало двигаетесь и много сутулитесь». Так что, девочки, отрываемся от стульев и телефонов! Спинки ровнее, и на прогулку! Ваше тело скажет вам спасибо 🍁
Берегите себя и свои спины! Они у нас одни 😉
С чем лаваш ?)