Zar
zarzar29
Zar·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Судорога по утрам: что делать и как помочь себе

post image

С утра снова была судорога

Муж прибежал с вилкой ,благо отпустило ,иначе продырявил бы ,чувствую 🤣🤣🥲

04.10.2025
4

Лучший комментарий

kamka
Камила·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Старайтесь когда вытягиваете ноги стопу на себя тянуть а не вперед не знаю поймете или нет 😁 ну чтоб прямая стопа была а не вытянутая будто большой палец на себя тяните так не схватывает судорога

04.10.2025 Нравится Ответить

Комментарии

zarzar29
Zar·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

, @djennet.m129, мне тоже

Но не могу такие именно для берем найти с отзывами хорошими

Поэтому лучше в орто сити🥲

04.10.2025 Нравится Ответить
asia0000

У меня тоже были сильные судороги. Я на ноги вставала и проходило сразу

04.10.2025 Нравится Ответить
zarzar29
Zar·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Надо попробовать

04.10.2025 Нравится Ответить
djennet.m129
дженет·Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего

У меня тоже на ногах Варикоз

У Матильды тоже 😭

04.10.2025 Нравится Ответить
zarzar29
Zar·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Да да,у меня тоже с этой дамы все начинается

04.10.2025 Нравится Ответить
asiyat-akhmedova533
асият·Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)

Может бывает из за не хватка витаминов группы б.

04.10.2025 Нравится Ответить
djennet.m129
дженет·Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего

@zarzar29, да давайте

04.10.2025 Нравится Ответить
zarzar29
Zar·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

@djennet.m129

, Интекс Компрессионные колготки 1 класс 1 рост для беременных

ссылка

04.10.2025 Нравится Ответить
djennet.m129
дженет·Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего

@zarzar29, мне надо 2 класса

Флеболог прописал

04.10.2025 Нравится Ответить
kamka
Камила·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

Старайтесь когда вытягиваете ноги стопу на себя тянуть а не вперед не знаю поймете или нет 😁 ну чтоб прямая стопа была а не вытянутая будто большой палец на себя тяните так не схватывает судорога

04.10.2025 Нравится Ответить
zarzar29
Zar·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Я поняла ,что вы имеете ввиду ,в след раз постараюсь применить а не просто ОРАТ🤣🤣🤣

04.10.2025 Нравится Ответить
kamka
Камила·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

@zarzar29, когда судорога хватает уже я тоже почти ору если ребенок рядом не спит 😂 я пытаюсь избежать и вытягиваюсь осторожно или ноги на какую нибудь опору ставлю и вытягиваюсь на стену например 😁

04.10.2025 Нравится Ответить
kamka
Камила·Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)

@djennet.m129, @essamu, тоннами пью разный магний вообще мне не помогает, если вдруг случайно не дай Аллагь не так вытяну ногу все это ад

04.10.2025 Нравится Ответить
djennet.m129
дженет·Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего

Магний надо пить

04.10.2025 Нравится Ответить
zarzar29
Zar·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Пью я с начала беременности махороша🌺

04.10.2025 Нравится Ответить
essamu
AЭSM·Мама троих детей

Магний пейте хороший помогает ведь .И еще большой палец ноги на себя тяните во время судороги ,отпускает

04.10.2025 Нравится Ответить
zarzar29
Zar·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

В след раз буду тянуть пальчик

04.10.2025 Нравится Ответить
shugaeva
Патюля·Мама троих детей

😂😂ох как вспомню как я орала по ночам из за судорог. Первый раз вообще подумала умираю муж в шоке 🤣 потом он уже быстрее реагировал

04.10.2025 Нравится Ответить
zarzar29
Zar·Мама двоих (5 лет, 8 лет), ждёт третьего

Я начинаю с ой ой ой и он уже понимает в чем дело🤣🤣🤣

04.10.2025 Нравится Ответить