Судорога по утрам: что делать и как помочь себе
С утра снова была судорога
Муж прибежал с вилкой ,благо отпустило ,иначе продырявил бы ,чувствую 🤣🤣🥲
Лучший комментарий
Комментарии
, @djennet.m129, мне тоже
Но не могу такие именно для берем найти с отзывами хорошими
Поэтому лучше в орто сити🥲
У меня тоже были сильные судороги. Я на ноги вставала и проходило сразу
У меня тоже на ногах Варикоз
У Матильды тоже 😭
Да да,у меня тоже с этой дамы все начинается
Может бывает из за не хватка витаминов группы б.
@djennet.m129
, Интекс Компрессионные колготки 1 класс 1 рост для беременных
ссылка
@zarzar29, мне надо 2 класса
Флеболог прописал
Старайтесь когда вытягиваете ноги стопу на себя тянуть а не вперед не знаю поймете или нет 😁 ну чтоб прямая стопа была а не вытянутая будто большой палец на себя тяните так не схватывает судорога
Я поняла ,что вы имеете ввиду ,в след раз постараюсь применить а не просто ОРАТ🤣🤣🤣
@zarzar29, когда судорога хватает уже я тоже почти ору если ребенок рядом не спит 😂 я пытаюсь избежать и вытягиваюсь осторожно или ноги на какую нибудь опору ставлю и вытягиваюсь на стену например 😁
@djennet.m129, @essamu, тоннами пью разный магний вообще мне не помогает, если вдруг случайно не дай Аллагь не так вытяну ногу все это ад
Пью я с начала беременности махороша🌺
Магний пейте хороший помогает ведь .И еще большой палец ноги на себя тяните во время судороги ,отпускает
В след раз буду тянуть пальчик
😂😂ох как вспомню как я орала по ночам из за судорог. Первый раз вообще подумала умираю муж в шоке 🤣 потом он уже быстрее реагировал
Я начинаю с ой ой ой и он уже понимает в чем дело🤣🤣🤣
Старайтесь когда вытягиваете ноги стопу на себя тянуть а не вперед не знаю поймете или нет 😁 ну чтоб прямая стопа была а не вытянутая будто большой палец на себя тяните так не схватывает судорога