Проверь себя, если беременность не наступает ⬇️
Пять запросов, с которыми я чаще всего работаю в терапии, как перинатальный психолог:
1. Проблемы с самореализацией
Вы склонны думать о том, что еще не добились желаемых результатов в карьере, еще не стали выдающимся, не оставили свой след в истории. Или вообще не нашли свое призвание и боитесь, что материнство усложнит этот поиск.
2. Принятие своей женственности
Вам тяжело представлять себя в роли мамы. Не хочется думать о грудном вскармливании, естественных родах, боли, бессонных ночах. Вам кажется, что вы будете плохой мамой. Вам страшно думать о том, как держать/купать ребёнка/менять подгузники. Вы надеетесь, что у вас часто будут забирать ребёнка (бабушки, няни и т.д.).
3. Взаимодействие с партнера
Вы не до конца уверены в своем партнере. Вас пугают мысли о том, что будет с вами, как с парой, после рождения. Вы не уверены, справится ли партнер с ролью отца, сможет ли помогать вам. Не чувствуете себя в безопасности рядом с ним.
4. Семейный сценарий
В вашем роду у женщин были систематические проблемы с зачатием/вынашиванием/родами/материнством. Вам в красках рассказывали эти истории, поэтому вы боитесь их повторения.
5. Место ребёнка занято
В вашей семье был младший ребёнок/племянник, о котором вы с детства заботились наравне со взрослыми. Или у вас есть друг/коллега/родственник, о котором вы постоянно думаете, очень много помогает и оберегаете его.
Свою любовь и заботу вы уже отдаете кому-то.
Если в одном из пунктом вы узнали себя-это 🚩RED FLAG
Рекомендуется обратиться к специалисту.