Как скорректировать сон ребенка 11 месяцев: ночной сон 8 часов
Сын спит ночью только 8 часов, когда норма 10-12 часов. Из-за того, что ночь такая, он отсыпается днем. Сыну 11 месяцев завтра.
1 ДС- около 1,5 часов.
2 ДС может быть до 2,5 часов.
Как мне это скорректировать? Будить с дневных снов пораньше ? Особенно со второго.
На 1 ДС перейти пока сложно, два дня был на одном, не спал слишком много днем, и был безумно капризным и укладывала спать еле еле🤪🤪🤪
Комментарии
Могу ошибаться, но вроде как важно суммарное количество часов сна. Нам тоже длинная ночь не подходит, спим 9.5-10 часов, если больше то плохо спит дс, ночной сон это вошки, частые пробуждения и прочий ад. Если спит все сны хорошо и ночь хорошая я бы не стала ничего менять
Ночью спит хорошо в принципе(🧿🤣🤣), но после пробуждения капризничает долго, может период какой-то сейчас
@olegovnadi вот только недавно жаловалась. ссылка оказалось зуб лезет. Понаблюдайте пару дней, может действительно период
Я будила, если спала 2 часа днем. Первый сон час-полтора, второй полтора-два часа максимум. Ну и смотрю, чтобы второй сон закончился не позднее 16:30
В итоге в ночь уходит с 21 до 22, утром просыпается в промежутке с 6:30 до 7:30. За ночь ест 1-2 раза.
У меня только в 16;00 заснул, до 16:30 два сна у нас не влезает(
@olegovnadi, ну пусть минут 40 поспит и будите. Этого будет достаточно
2-й дс сокращайте ) мин на 20 каждый день. Можно до 1,5 ч пока сократить.
Потом до часу.
Конечно будите )
На 1 сон рано переходить , истинно переходят когда 1 вб 5 часов , а Свб не менее 10:30