Я всё это прошла благодаря мужу 🫂 мы стали часто уезжать вместе или я улетаю с подружками а он с детьми🫶🏻
Генетически далеко не у всех хороший уровень дофамина и сератонина. Если женщина с данной проблемой рожает, то состояние усугубляется. Антидепрессанты нормализуют сератонин.
Все это понятно, но как именно надо отдыхать от ребенка эбитэ буолла? И как часто и долго, чтобы это был именно отдых? Например, даже если оставить детей с кем-то даже на час, потом хожу весь этот час и волнуюсь все ли там в порядке и еще больше устаю от дополнительных тревог, уж лучше сама. Уже даже не понимаю и не помню какого это и что значит расслабиться и отдыхать
Еще бы это читали мужья, бабушки, дедушки да и вообще все близкие молодых мам, не было бы столько осуждения и обесценивания материнства.
😔🫂 так вот что со мной происходит. Всё будто сыпится из рук сквозь пальцы. Утекают и хорошие отношения с мужем, и ребенок из-за меня получает психотравму, да и эти мысли про «Хоп и всё», смех сквозь боль «Хочу лечь в психушку, в комнату где мягкие стены…» 😭 Как же быть? Если ни на что сил нет? Погулять не вариант, гуляла и не отдохнула. Хобби не моя стезя. Скоро вообще ремонт начнется. В общем я разбита изнутри 😣
Реально тело сам требует отдыха диэн, мин таттарар буолтум ди кутталы кытта🥹кырдьыктыы сбой в системе этэ. обнимаю мам, хата все это временно пока детки маленькие эрэ диэн уоскутуохха🫂
В точку 100%, прям про себя прочитала😲😲и от этого еще не приятнее, что это на самом деле так...
Мы мамы одиночки вообще 😭😭😭😭а смотришь дьон по уходу олорон магаз арыйаллар🙈🙈🙈