blmo
Lyazzat·Мама двоих (2 года, 4 года)
Обжорство на ночь при интервальном голодании: что делать
Так хотела начать интервальное голодание и опять на ночь обожралась 😭
Комментарии
@aleka.alekaa, я сейчас решила кушать один раз в день в обед . То же все что захочу . Но только один раз в день
Думаю тоже получится похудеть ) получится 22-23 часа голода ) и час ем.
Держусь 2 дня 🤣
Нравится Ответить
Вас можно понять, столько детишек и недавно родили 🫂
Нравится Ответить
Начните и потом затянет 😅 у меня в декабре будет год , как я сижу на ИГ