Как наладить режим ребенку после коликов и ночного сна

С месяца где-то отбой в ночь всегда был в 20.30 максимум. У младшего до сих пор так. Подьем у младшего как по будильнику 6.30-7.00. Старший щемил до победного 9-10 утра. Дневные сны у младшего нормализовались после полугода (стали стабильны +- час). В 7 проснулся, в 9-9.30 первый сон. Второй сон в 13-14. В ночь в 20.30

Колики заканчиваются, начинаются зубы) 🤡

Коликов особо не было, а вот зубами оба ребёнка не спят и не спали по ночам.

Режим появляется когла в детский сад идёт ребёнок, пока у ребёнка до года постоянно укорачивается сон и удлиняется время бодрости, режим постоянно меняется. Ну и в целом то живот, то зубы поэтому сегодня ночь спал,завтра не спит, послезавтра днем что-то пошло не так... это мучение для вас и для детей, соблюдать режим до года

Все, что вы можете сделать сейчас, это фиксировать время начала утра (и то, если дети не решат проснуться раньше).

В остальном про ритм дня (определенное количество бодрствования за день и количество снов) можно будет говорить после 3-4м, а про четкий режим ближе к году, когда будет хотя бы 2 сна и будет примерно понятно, сколько времени проспит ребенок

В 3,5 колики прошли

В 4 месяцев сам выстроил себе режим

И до сих пор все сам , я просто стараюсь плюс минус в одно и тоже время уложить

Ночью сплю с 6 месяцев гдет

Ой боюсь представить как вы с двумя 😬