Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лера
Лера
Мама сына (2 года)

Повышенная тревожность у мамы: причины и как избавиться

Почему может возникать повышенная тревожность. Очень неприятное ощущение, живу с ним уже месяца три четыре.

Тревожность за родителей, что с ними может что-оо случится. За сына, за мужа, за себя, за страну, за мир.

Как ложусь спать, часа 2-3 перед сном крутятся всякие мысли негативные.

Грусть. Нет легкости, нет позитивного настроя.

С чем это может буть связано? Как от этого избавится? С этим очень не просто жить, особенно длительное время.

7

Комментарии

astafieva_trvl

Екатерина Астафьева

Мама двоих (8 лет, 21 год)

Да, вы не одна такая , тоже бывало у меня . Психиатр , на значит анализы , как писали выше , выпишет препараты от тревоги , и к психологу . Все вместе, очень помогает .

flagmanfoto

Дарья

Мама двоих (6 лет, 20 лет)

Гормональный фон может влиять . Устаете наверное не высыпаетесь. Наладить режим дня и питания, витаминки проверить и микроэлементы, добавить спорт раза 2 в неделю.Иметь возможность побыть без ребенка. Состояние меняется.

redsun

Даша💝

Мама дочки (3 года)

Для начала сдать анализы, если там всё ок - психотерапия.

19katya9797.97

Екатерина

Мама дочки (2 года)

Вы не одна такая

sav-katya

Екатерина

Мама двоих (младенец)

Я как родила дочь, такое началось, так и не покидает меня( не знаю что с этим делать

valeriay_buravleva

Лера

Мама сына (2 года)

Как долго. Как тяжело то

sav-katya

Екатерина

Мама двоих (младенец)

я сама по себе мнительная, все принимаю близко к сердцу, видимо рождение детей это гиперболирует, теперь переживания множатся, а выходить из этого состояния видимо не умею..

Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?

Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку? Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени. И вот она там живёт полгода. Первое время постоянно плачет, потом уже реже, но все-равно плачет. Мама к ней не приезжает, только папа пару раз приехал и всё. Мама приехала через несколько месяцев и уже с ребёнком. Потом снова уехала. Ей было очень больно и она чувствовала себя брошенной… а когда вернулась домой, у мамы уже другой ребёнок, а эта девочка теперь старшая и «взрослая» Дело в том, что, по словам мамы, у девочки после этого начались признаки повышенной тревожности, появились страхи PS: мое мнение однозначно, что это жуткая ситуация, но я очень психологизирована, поэтому захотелось узнать мнение других 🙏🏻

Флуоксетин и Атаракс при тревоге: отзывы о сонливости и эффективности

Девушка с тревожно-депрессивным расстройством спрашивает про опыт приема Флуоксетина и Атаракса. Боится сонливости из-за ответственной работы. Нажмите, чтобы прочитать реальные отзывы и советы мам!

Тревожность: что принимать?

Я такая тревожная , что уже не могу с этим жить. Мешаю себе и детям Машины Дороги Аварии Дома мокрый пол И все тд и тп. Что пьете от тревожности? Так лень идти к врачу , да и он у нас один , и запись к нему в следующем веке 😵 💫

Странные звуки в небе?

Несколько минут назад слышали странные звуки в небе, как-будто очень низко самолет пролетал? После этих землятресений тревожность ⬆