Повышенная тревожность у мамы: причины и как избавиться
Почему может возникать повышенная тревожность. Очень неприятное ощущение, живу с ним уже месяца три четыре.
Тревожность за родителей, что с ними может что-оо случится. За сына, за мужа, за себя, за страну, за мир.
Как ложусь спать, часа 2-3 перед сном крутятся всякие мысли негативные.
Грусть. Нет легкости, нет позитивного настроя.
С чем это может буть связано? Как от этого избавится? С этим очень не просто жить, особенно длительное время.
Комментарии
Гормональный фон может влиять . Устаете наверное не высыпаетесь. Наладить режим дня и питания, витаминки проверить и микроэлементы, добавить спорт раза 2 в неделю.Иметь возможность побыть без ребенка. Состояние меняется.
Для начала сдать анализы, если там всё ок - психотерапия.
Я как родила дочь, такое началось, так и не покидает меня( не знаю что с этим делать
@valeriay_buravleva я сама по себе мнительная, все принимаю близко к сердцу, видимо рождение детей это гиперболирует, теперь переживания множатся, а выходить из этого состояния видимо не умею..
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Да, вы не одна такая , тоже бывало у меня . Психиатр , на значит анализы , как писали выше , выпишет препараты от тревоги , и к психологу . Все вместе, очень помогает .