Уход за волосами и телом после родов: средства и советы

Я капец как долго шла к уходу за волосами🙈 1 раз в неделю скраб для кожи головы, далее шампунь - у меня Хадат, он дорогущий, но у меня расход прям очень экономичный и это чуть ли ни единственный шампунь, который мне подошел. Далее раз в неделю маска для волос после шампуня, 20 минут держите, смываете, наносите кондиционер чтобы закрепить. Кондиционер наносите после каждого мытья головы после шампуня. И правильно подобранная расческа!!! К сожалению, каждый уход индивидуален. Я шла путем проб и ошибок, кто-то советовал здесь много чего, мне не подходило, появлялась перхоть, не нравился запах и тд. После родов вам так же нужно сдать анализы на гормоны и дефицит витаминов. Я приобрела такой комплекс витаминов, плюс железо, витамин д. Так же хочу попробовать кокосовое масло для волос для блеска. Но вам в первую очередь нужно вернуть жизнь в волосы. Я бы начала обязательно с анализов и витаминов. Тело - щетка для массажа, каждый день, это прям маст хэв, чувствуется результат уже после первых-двух применений, скраб для тела раз в неделю. Кожа станет шелковистой. Так же для кожи лица, каждый день спф-ка перед макияжем, защитите себе кожу👌🏻 и также я бы посоветовала обязательно включить 2 раза в неделю энзимную пудру в этапы очищения лица. Это прям то, что должно быть обязательно

Лично я после родов как будто заново родилась,стала как младенец...лысая и беззубая.у меня все.