Магне В6 форте: для чего назначают, аналоги и отзывы
SOS
Всем добрый день.
Короче врач выписал Магне В6 форте, чет по анализу ему наверное не понравилось…
Я первый раз буду этот препарат пить, еще была не в теме, что он бывает разный и не поинтересовалась для чего, я привыкла, что таблетки одного вида, например антибиотик- значит антибиотик, а тут сон, усвоение, сердце… Так вот может кто понимает и знает эти препараты.
нашла еще такой магний , фото прикреплю, он лучше может, ну и тот который мне выписали…
Комментарии
Магний разделяют по видам соли органич. хелат цитрат малат и неорг. оксид сульфат все они отличаются только по биодоступности, т.е. лучше проникают и усваиваются органические. Магний усваивается только с витамином б6, без б6 деньги на ветер.
По количеству содержания соли нужно смотреть в инструкции. Смотреть нужно в пересчете на ионы, только так будет верно. 100 мг магния по ионам 10 мг б6 оптимально. Три раза в сутки. Прием разбивают для лучшей усвояемости. С магнием НЕ пейте кальций(два антагониста) цинк фосфор железо, Вит е и б1.
Второй принимала...
3 табл в день.