Когда после родов начать худеть и заниматься спортом на ГВ
Девочки, через сколько после родов вы начали сбрасывать вес и спортом заниматься? Что то пытаюсь меньше есть. А потом Бах и дикий зажор. Вес уже пополз вверх (на гв)
Комментарии
Спортом через 1,5 месяца начала заниматься
Осталось 2 кг лишних
Через 3 месяца начала считать калории, в 6 месяцев подключила кардио
После первых родов похудела через месяц. Вернулась в свой добеременный вес.
После вторых - вес уходит ооочень медленно. Молюсь, хотя б не прибавлялся.
Через полгода после родов
По рекомендации врача
У меня + диастаз , не страшно, но и приятного мало.
В спорте есть ограничения. Вышла на работу и вес моментально ушел вниз. Гв осталось только ночью 2 раза.
У меня поначалу вверх пополз , а после 6 мес резко ушло все. Сейчас вешу меньше , чем до беременности
Было бы неплохо. 😛 до беременности уже пара лишних кг было
С разрешения врача через 2 месяца растяжка, йога, бассейн, через 6 месяцев кардио, функциональные и силовые
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Идеальный вес: сколько вы весите и сколько хотите?
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?
Сколько весят дети в 7 лет?
Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.
Вкусняшки, от которых вес падает: мой топ
Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥
Сколько весят и какого роста мои котята?
Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Вам на гв надо как раз таки хорошо питаться, а не придерживаться диет, а спортом можно по разрешению врача, сначала делаете УЗИ, и по нему врач уже смотрит можно ли вам заниматься спортом и говорит каким