Завтра предстоит перелет в ночь. В прошлую не летала. Какие лайфхаки есть?

Не есть в самолёте.

Сегодня как раз смотрела рилс врача на эту тему

Летела вчера, хорошо что взяла легкую одежду, тонкая футболка, и лосины, сидела разутая, очень там душно не хватало воздуха, пила много воды, в аэропорту с собой взяла, при взлете и посадке конфетки сосачки)))ну и кино какое нибудь скачать)

Вода и писить.

Я летала на 22 и 24 недели 6 часов.

Два раза в ночь.

Хорошо, что была возможность немного ложиться)

Много воды, компрессионные гольфы, по возможности ходить. Из не связанного с беременностью — маска шелковая для сна, можно одноразовые тапочки из отеля прихватить переобуться ) если вы не в бизнесе