Как избавиться от чувства вины после травмы ребенка

Как избавиться? Полностью - никак. Осознать, что Вы не всесильны, но будете делать все от себя зависящее для ребенка. В жизни много ситуаций, когда Вы не сможете подстраховать дочку. И порой они будут разрешаться лучше, чем с Вашей страховкой. Это ее личный опыт тоже.

Если верите в Бога, то поблагодарите его, что хоть и ситуация неприятная, но все живы и в целом здоровы.

И да, Вы нормальная мать, если у Вас возникает такая мысль. Но не позволяйте ее раздувать ни себе, ни близким.

Моя мама мне тоже постоянно рассказывала, что я маленькая никуда не падала и не билась. Ну что теперь? Не специально же? Насколько могла, настолько и подстраховала. Если уже на то пошло, ребенок тоже должен получать опыт и набивать шишки. Не вините себя.

Просто успокоится выдохнуть и понять что это еще только начало она ребенок и будут синяки и шишки.У меня одна из двойни в 5 месяцев скатилась с дивана причём я стояла возле него и не поняла как так получилось потом в 3 года она подбежала под качель тогда хлунула кровь она орала я думала выбила зубы но все обошлось только шишка начну и отёк и синяк на носу ну тогда пришлось съездить к нейрохирургам потому что были симптомы сонливости.По этому не переживайте это не вы плохая мать а просто это детки и они активны и порой не осторожны.Теперь вот моя качель обходит далеко стороной.)

Дать себе время) в моменте бывает ну ппц прям давит это чувство, а потом проходит) ну и все, что на душе - скажите дочке, она мало чего поймет, но Вам легче будет

Проходила это всепоглощающее чувство вины в декрете, именно оно заставило меня найти способ разобраться в себе, так что очень понимаю Вас!

Сейчас я клинический психолог, помогаю мамам навести порядок в мыслях и эмоциях