Как я вышла из эмоционального кризиса и полюбила себя
Девочки ♥️ всем привет 🙌
Как дела ?) Меня очень давно здесь не было)
Может кто-то помнит , еще 3 месяца назад я была в ужасном эмоциональном состоянии. Ссоры с мужем, недопонимания , обиды и претензии .
Рецепт оказался один , взять ответственность за себя в свои руки. Я полностью переключила фокус на себя , муж и дети ушли на второй план.
Я продала бизнес, который тянул с меня все .
Полностью ушла в учебу , сейчас у меня заканчивается первый год общей психологии .
Каждый день я делаю большую работу над собой , чтобы не уходить в состояние жертвы когда человеком управляют обстоятельства и вот результат моих усилий .
2 раза в неделю хожу к психологу, 2-3 раза в неделю на йогу . Нашла то свое увлечение и хобби. Знайте девочки , что с эмоциональной жоп@ мы можем только сами себя вытащить ♥️ любите себя , в первую очередь только себя , потом все остальные . К сожалению с детства меня учили любить всех и только потом себя и так я прожила почти до 30 лет ))) но год с 28 до 29 лет для меня был решающим и очень сильным ♥️
Богатство внутри и снаружи!!!·
Мама троих детей
Красотка, с возвращением 😘😘😘
belaiii·
Мама двоих (младенец)
Какая у вас шикарная фигура!
💯 согласна с вами! Только мы сами знаем как себе помочь🙏🏻
sh.i.k·
Мама четверых детей
Кажется у меня сейчас в этот самый период происходит ,как вы сказали,эмоциональная ж@па
Очень рада за вас! 🌸 Вы молодец! Проделали огромный путь
anny··
Мама троих детей
Может я могу вам чем-то помочь?!
У меня уже достаточно знаний в психологии, и плюс личный опыт в терапии . Можете мне написать , поговорим 🩷
Semmi·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Рада за Вас!🫶🏻
Semmi·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Сейчас проживаю такое состояние, разрушаю себя изнутри. Когда все уходят муж на работу сын в школу и в садик я лежу в постели не открываю шторы и так до вечера(( не знаю как быть дальше..
anny··
Мама троих детей
Иногда в жизни такое бывает… начните с маленького. Откройте в интернете шкалу депрессивного расстройства , пройдите тест , и там по результатам будет понятно , нужен ли вам психолог, или вы сможете сами справиться…
Можете написать мне , можем пройти некоторые опросники .
Nazerke·
Мама троих детей
Красотка
San·
Здравствуйте я ищу психолога. Можно пожалуйста контакты вашего 🙏
anny··
Мама троих детей
https://www.instagram.com/aizhan_psy?igsh=Y2Vya2E3MTlpOXAz Вот эта психолог мне очень нравится . +7 (701) 711-12-71-Гульмира мой психолог. ♥️
psixolog000·
Желаю вам душевной гармонии 💕 Красотка😍
Ya·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Буквально вчера вас вспоминала. Вы большая молодец! Дальше больше
anny··
Мама троих детей
Благодарю ♥️
Aili·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Не по теме поста, но какая вы красотка😍🤤 подскажите у вас виниры?
anny··
Мама троих детей
Спасибо ☺️
Да ) после третьих родов , мои зубы чуть ли не крошились . Решила разом эту проблему )
Абдразакова Кызгалдак·
Мама троих детей
Ваа продать бизнес наверное было не легко
anny··
Мама троих детей
Дааа , я проживала разные моменты … от непонимания что дальше и до полного облегчения и уверенности что это было правильное решение.
Абдразакова Кызгалдак··
Мама троих детей
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Hermione·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Как это здорово 🙌 что вы научились этому, я только начинаю любить себя, до этого муж, дети, родители, сейчас только только прихожу к тому, что сначала я потом другие, но это начало только
anny··
Мама троих детей
Главное вы уже начали )