Как полюбить тело после родов и кесарева сечения
Как полюбить и принять после беременности?
Мой вес примерно такой же как до беременности, но тело кошмар, у меня огромный живот «рюкзак» я начинаю качать пресс мне больно шов после КС.
Вчера померила вещи которые я раньше носила, все обтянуло или не застегнула.
Я не хочу себе ничего покупать, мне ничего не хочется и не нравится для себя.
Комментарии
Ещё слишком мало времени прошло. А размер может увеличиться из-за костей. У меня был 44 размер, стал 46. Просто кости изменились. Мой любимый кожан в груди еле сходится, хотя и грудь уже прошла, не кормлю давно. И джинс много пришлось выкинуть. Ну что поделать, тело меняется
Не торопите события
Не надо качать пресс ! Нужно укреплять поперечные мышцы живота, это дыхание , вакуум, упражнения на поперечные
Прошло не так много времени, ждите к 1,5-2 годам после родов ну и правильное питание
Дайте себе еще время, все наладится. А питание и спорт ускорят процесс